Ела все с рождения. Универсального меню нет, пробуйте и смотрите за реакцией своего ребёнка. Аллергия-это очень индивидуально.

Вместо курицы лучше индейку кушайте, индейка не переносит антибиотики, поэтому ее мясо полезнее чем непонятно чем напичканная курица

Цитрусовые, клубнику, малину тоже исключить. Я начинала с куриных супчиков и гречки с мясом, ела бананы, каши (сначала на воде, потом на молоке), сыр твёрдый, сушки, печенье постное, масло сливочное, пюрешки яблочные детские. Все сразу только не ешьте) начните с легких супчиков и гречки, и вводите по 1 новые продукты.

как выписали, первые две недели я ела супы нежирные, курицу отварную гречневую кашу, зефир, кампот отвар шиповника, чай, картофель , печеные яблоки. через два месяца расширчла рацион, попробовала борщ, помидоры, огурцы, св яблоки, свинину, а с 4 начала всё есть и торты в том числе

Я кушала все,но понемногу. Не до фанатизма. Кроме шоколада,квашеной капусты и газировки.ну и само собой ни каких чипсов и все что с ними связано😊еще желательно красное не есть.