@jordan_inna, полностью с вами согласна!

@ptenchik8 я тоже дома занимаюсь в основном, эффект есть и хороший) питанием вернула вес и формы через месяц после родов, спортом еще за месяц подтянула, то что хотела) после вторых родов совсем не до зала будет, поэтому по «старой схеме» буду))))))

@jordan_inna, дело в том что на спорт совсем времени нет из за бытовых дел и плюс ещё ребёнок , да и муж против того чтобы в спортзал ходила , дома занимайся говорит.

@ptenchik8 еще не придуманно более эффективного способа быть красивым, кроме пп и спорта, поверьте) все остальное имеет временный косметический эффект, исчезающий на отмену

@jordan_inna, просто я видела "до" и "после" фотки , и разница была большая , без всяких занятий спортом.

по сути улушается лишь липолиз, после курса уходит жидкость из жировой прослойки тканей, если проходить процедуру достаточно часто, то визуальный эффект сохранится, но конечно, для долгосрочного эффекта необходимы правильное питание и спорт совместно с процедурой