Еще есть классный метод, называется "гнездование" - на ура работает👍🏼

@larison1992, стресс и нервы это разные вещи для меня

@tanyakautz, по-моему он)

@nadinaandreeva, ссылка

@larison1992, я прочитала внимательно...Я лучше промолчу...

@nadinaandreeva, внимательно мой коммент прочитайте. на количество молоко нервы не влияют, влияют на отток молока из груди. чем больше переживаете, тем меньше отток. Соответственно и кажется, что молока меньше. всё остальное - самовнушение

@larison1992, еще как нервы влияют на молоко,бывает и молоко сразу пропасть((((

@ksenia163, пульсатилла?

Бабушкино лукошко👍таблетки лактогон👍сцеживание до последней капли👍так я восстановила лактацию, теперь полные бидончики😉и не нервничайте ради Бога!

нервы не влияют на количество молока, влияют на его отток из груди. расслабиться, по возможности поспать хоть чуть-чуть, обильное теплое (не горячее) питье, теплый душ

Соседка по палате в роддоме, рассказывала что она с первым ребёнком пользовалась каким-то уколом, говорит был очень эффективным, но его надо принимать в первый день. К сожалению не запомнила название, можно в аптеке вам поинтересоваться

Я пью чай бабушкино лукошко доя лактации, после лактостаза сильно уменьшилось кол-во молока, помогли еще таблетки для рассасывания апилак👍

больше теплого питья, горячий душ , чаще прикладывать ребенка к груди и сцеживаться