бывает встаю в 4 и кушать охота, что нибудь съем и спать 😁

ой я ела и после родов ела др трех месяцев лялю было ,сейчас нам 6 месяцо в все нормально уже худею ,наслождайтесь моментом ,все успется. ps.когда я терпела мол нельзя поправлюсь меня аж тресло .нее это не вожене ребенка и моего здоровья

Конечно, кушайте :). Не есть после шести это устарело. Так можно если вы ложитесь спать в 9-10 вечера. То есть кушать желательно последний раз за 3-4 часа до сна. Кефир можно и непосредственно перед сном например.

Я ем молочку , считается что кальций усваивается если есть перед сном

@happymamaastana @zhanar1504 @r.asel @aselka515 спасибо девочки...а то я слышала, что после 6 стараться не кушать...вот лежу и думаю..

Я уже сходила покушала) не только себя откармливаю, но и мужа заставила со мной пойти)) не отказывайте себе 🙅🏻🙋🏻

Конечно покушайте, нельзя терпеть. Хотя бы перекус не тяжелый.

конечно кушайте!!! вы что?! .....я тоже пошла - заправлюсь)))

кушайте, не мучайте себя