

Замариновала на ночь куриные крылья в кефире с чесноком... В духовке запекла с помидорками... Вкусно! Правильное питание -вкусно, просто и полезно.

@mama_liska, да ни чего особенного мариную любую часть курицы в кефире и специях минимум 2 часа,потом просто жарю на сильном огне

Красотаааа. Я тоже курицу в кефире с чесноком и небольшим количеством приправы карри мариную ночь. Идеально получается! В сто раз лучше, чем в майонезе, и мягче.

@mama_liska, я и на сковороде жарю после кефира, получается как в панировке)
Спасибо!))