Я вот тоже день бегала по делам. Сейчас на мужа повыше закинула, и лежим фильм на диване смотрим. В разных концах дивана

Не слушайте тех кто говорит меньше жидкости!!!! Самое главно заблуждение , это устаревшей совет ! Как избавилась я : воды больше, морсы клюквенный и брусничный, яблоки ела если хотелось пожевать, гречку ( чутка соли совсееем ), без жареного, и при первой же возможности лечь , под ноги подложить что то , я так вообще под ножки кровати подложила книги м сплю так уже так месяц ) сегодня абалдела от косточек , которые я давно не видела ) прошло спустя неделю все!но видимый результат был на след день )

Попросите массаж у мужа, ножки можно в прохладную воду поставить в тазик, или если гель охлаждающий есть, можно им намазать, мне помогало)))

у меня тоже отекли, легла, муж подушки под ноги положил)

мне помогает только полежать.

мне сегодня прописали хофитол

Я только в среду выписалась из больницы, были отеки. мне там не давали никаких таблеток и не делали капельницы. просто лежала как бревно), отеки прошли. рекомендации из эпикриза: исключить соль, 1л. воды в сутки, 1 раз в неделю разгрузочный день ( 1 стакан риса, вареный без соли, просто на воде 1.5 лит яблочного сока) и больше ничего.

И меньше жидкости и солёного

@ekaterina_senkel, я где-то с ваших недель пила его до конца беременности из за ранних отеков. Если пройдёт, все равно обязательно скажите гинекологу. Это не хорошо.

@hanulia89 неа

А хофитол не пьёте?

Контрастный душ

Вверх поднять и массаж