Девочки, по опыту, сколько часов/дней может продержаться тонус?

Вчера понервничала, вечером выпила ношпу и валерьянку, всю ночь тянуло живот, сейчас продолжает((( папаверин подключила, ношпу и магний выпила, лежу... Когда же отпустит? 😔