@katrasa я лучше дома в жару в чулках, чем с больными ногами! просто это невозможно, сил уже никаких! нормально ничего сделать не могу, а ещё и ребёнком заниматься надо)

@kizilova94, да а тут итак понятно, это варикоз скорей всего, просто на ранних стадиях его надо не запустить и тогда все норм должно быть...я думаю надо мазями попробовать и чулки потаскать! Хотя щас жара такая дома, ещё чулки🔫

@katrasa вот и у меня так же. иногда даже немного скручивает, сводит что ли.. а живу я в посёлке, специалистов как такого нет(

У меня такая же фигня!!!( болят аж ступить порой больно - и ступни и икры... Пока ничем не мазала, иногда зарядку делаю, разминку, ноги кверху, помогает но разово!

Компрессионные чулки или колготки... Очень помогают от боли, правда привыкать какое-то время придется. Но вещь на самом деле отличная

сначала к врачу

таблетки и мазь от варикоза