Боль в спине уже достала 😤 Йога пока не помогает(( Говорят бандаж может помочь, снять нагрузку со…

купила универсальный бандаж в фармэкономе за 650 рублей, очень помогает

Я мяч купила вчера в восторге, попрыгаешь, попрыгаешь на нем попой покрутишь и спине облегчение. Все равно потом с малышом заниматься пригодиться))

мне бандаж ( обычный, сделан поясом с липучками) немного облегчил жизнь, но ночью все ломило, я от боли аж просыпалась, терапевт предложила пить кальций,я начала его принимать - тонус появился,а спина так и болела - отменили. гинеколог сказала , что можно мази неограничено применять - хондроксид, 911 с хондроитином (это самая шикарная оказалась,хотя стоит около 100 р), диклофенак

@kasmicheskaja, а можно фото мячика))) большой он?

@irony, мазь мажем и а места боли? Часто можно мазать?

@amalyaasatryan, в универсальный это как?

я старалась мазать только поясницу, потому что она разламывалась, старалась мазать только на ночь недели с 20 ( пузо большое осень было). гениколог говорила что хоть вся ей замажся) ну кроме пуза) и по количеству раз - хоть сколько, без ограничений. не скажу что прям впрще не болело,но было прям существенно легче

а это модель так называется, она еще и дыщащая для лета, советую

@irony, @amalyaasatryan @kasmicheskaja спасибо, девочки, большое! Завтра иду в фармэконом за бандажом )) У меня тоже пузо уже очень большое и боль с каждым днём сильнее ((((

А у вас малыш правильно лежит? У меня просто на попе долго сидела, и врач строго запретила бандаж, пока головой не перевернется((( я мучилась до 33 недели😢

@korablusha, у нас с самого начала вниз головкой пристроился, так и лежит, тьфу-тьфу ))))

@korablusha, а брондаж давать на него будет что ли?

@aleshechka если лежит правильно, то все хорошо. А если попой, то бандаж фиксирует положение малыша и он может не перевернуться. Мне так врач сказала.