просто интересно... а в роддомах реально ли рожать не на кресле? или не разрешают? вспоминаю свои роды- я не чувствовала…

Мне лишь не хватало игрушки во время потуг... Держаться за эти поручни было неудобно, но как вариант упираться руками вместо ног либо коленями) вот обнимала бы я медведя плюшевого, мне как то приятнее было бы что ли) на схватках так особенно)

@lenochka841 меня в схватках спасал мяч, прыгая нем реально становилось полегче....

@evgeshka, меня тоже, ещё душ и ходьба)

Я где то прочитала что надо тужиться как бы пресс напрягая, и родила со второй потуги)

Честно говоря до сих пор не поняла а как можно тужится НЕ правильно? Это же естественный процесс и оно само все идёт

@alisa.maria, мне врач говорила, Катя какай😹

я рожала упиралась ногами в железяки какие то на кресле, а вообще если правильно тужиться то и опора не нужна

@momtimosha, ну грубо говоря да оно так и происходит

@alisa.maria мне все роды акушерка в пц орала что я такая сякая тужусь не правильно, что ребенок лучше меня старается.... для меня до сих пор загадка как это " правильно"? хвала тем кто с первой- второй потуги рожает, я смогла только с двадцатой примерно и то, мне на живот уже давили....

@evgeshka, странно блин. Я вот часто слышу что ещё как то в голову тужатся это вообще как

@alisa.maria, запросто😂😂😂 в глаза. Попробуйте перед зеркалом

Я наверное с 20 попытки родила 😂🙈хотя тужилась как надо, но надо было видимо дольше это делать изначально, а мне просто не хватало воздуха , чтобы дольше тужиться 🤔

С 20!😳😖😖😖 Я с третьей, представляю как вас крутило.. Может из за физической формы, тоже зависит? До беременности, спортом занималась))

Я в первых родах все лицо себе натужила😂😂😂, оно все в канапушках было🙈🙈🙈. Мне тоже акушерка с врачом говорили , типо тужься , как в туалет ходишь . Но дело в том , что у меня нет проблем со стулом , я не тужусь никогда .

@evgeshka я тоже понятия не имею как тужиться правильно и не в лицо. я тоже натужилась до канапушек и капеляр в глазу лопнул. родила тоже наверное с потуги 20. но мне действительно было тяжело вытужить. у меня еще и ребенок просто напросто застрял. я думаю тут не только дело насколько правильно ты тужишься.

@alisa.maria вот не знаю как так, но я сначала тужилась совсем не правильно, в лицо, у меня потом несколько дней жутко шея болела, только потом дошло как надо😁

да в том то и дело что я не в лицо тужилась а как бы животом и как бы "в туалет", не знаю...не получалось, я ощущала что мне не удобно на кресле этом было...

Я родила с 2 потуг. Мне тоже врач сказала, тужиться надо будто какаешь, воздух держать в груди, а не в лице (в щеках). В первую потугу родила голову, но так как он у меня крупный, нужно было родить ещё и плечи... Вторая потуга была быстрая, слегка притужилась и родила;) была в шоке, и ощущения будто это все не реальность, сон🙈 и самое главное не выдыхать пока не скажет врач... Как только выдыхаешь, все схватка проходит...