всем привет! девочки, у кого годовалые малыши и спят один раз днем, напишите, пожалуйста, ваш режим дня! во сколько встаете, спите, едите, ложитесь на ночь....
@jordan_inna @-sonechko- @dasha8482 спасибо, что откликнулись🌷мы сейчас переходим видимо на 1 сон и весь наш режим летит к чертям. Вот думаю, как удобнее выстроить новый🤔
ночью спим с 21 до 7 +— полчаса, в 8 завтрак, в 11 перекус с 12 до 14 сон, в 14 обед, в 17 перекус, в 20 ужин и затем ванна. остальное время игры, развивашки и гуляния, сейчас максимально гуляем.