Привет девочки)
подскажите пожалуйста кто как спасается от судорог на ногах(голень)
у меня сегодня второй раз за неделю была)
боль просто адская не могу!!!
с каждым разом просыпаюсь утром со страхом что опять схватит((
спросите доктора по поводу кальция пишут что судороги от нехватки кальция возникают
мне моя Г сказала Магне В6 пропить, я взяла Магникум,он дешевле, через 3-5 дней все нормализовалось )
если в икрах, то говорят кальция не хватает, пила эмвей кальций магний цинк, и халву ела-прошло в течение недели и не беспокоило больше
Не кальция а калия не хватает , бананы , печёный картофель , а вообще лучше витамины
а я ложусь спать со страхом... а то ночами уснуть не реально от этих ног(
Была сегодня у врача с такой же проблемой. Сказала не хватает кальция, назначила остеокеа.