народ, хэлп. повышен сахар в крови. села на диету. кто сталкивался с проблемой, скажите пожалуйста, а то весь интернет…

Можно конечно, а то прям издевательство какое то

А так, купите себе стевию

@julenkam, можно) я добавляю чуть-чуть с такой же проблемой

мед можно вместо сахара

стевия есть, но я прям вообще её не переношу, уж лучше совсем без нее))

Мёд, сухофрукты , есть сахар (мука) из фиников, есть ей подобные. Много природных сахарозаменителей.

@ijulskaya @ushka_po @seaside26 @annastepanenko спасибо девчонки, а то измучилась вся))

@julenkam, Есть очень вкусные джемы без сахара, ничем не отличаются от сахарных, только ещё вкуснее. Я делаю без сахара, иногда добавляю Фитпарад (стевия 😝) и ем с этим джемом. Ооочень вкусно 😋

@julenkam, а на сколько он у вас повышен ??

я сама такие запеканочки с медом делаю, сахар мало использую)

я сама такие запеканочки с медом делаю, сахар мало использую)

@vtd771 да я не сладкоежка в принципе, легко переношу отсутствие сладкого, но запеканку обожаю, делала ее на стевии, в итоге выкинула котам, да и те есть не стали))) вообщем, тоже думаю, что от чайной ложки Ничего страшного не будет.

Кого не встретишь у всех диабет , раньше как люди рожали мамы бабушки . Никто даже на сахар анализ не сдавал

@marina639 доктор результат не сказала, да и я, дурья голова не спросила, но направила на пересдачу, хотелось бы подготовится просто к анализу.

На мёд заменить можно или на стевию (фит парад вкусный). Она не дает выбросов сахара

@marina639 это точно))

Лучше @julenkam вообще сладкое не ешьте перед анализом даже сахар не ложите никуда , я так сдавала а сейчас натощак норма сахар у меня тоже гоняли по врачам

@marina639 сдавать в следующий вторник)) а запеканочку завтра хочется. перед сдачей конечно вообще ни-ни, есть прекращу после 18-00 накануне.

@julenkam, а ну если так то вперёд делать запеканку 👍🏻💪🏻💃🏻

А сколько сахар ? Мне вот поставили гестационный сахарный диабет ((( аккуратнее с сахаром

@begemotik2016 да выше писала, что не уточнила результаты, только после пересдачи буду знать...

мед повышает сахар еще быстрее сахара. Переходите на заменители сахара. и пересдайте кровь на сахар. Перед сдачей вечером не ешьте углеводы, утром не надо чистить зубы (от пасты сахар повышается) и полный релакс при сдаче, нервы тоже сахар повышают

@marina639 решила таки использовать мед))

@julia2107 Про мед везде пишут можно чайную ложку... заменителли не мое, лучше вообще без сладкого))

@julenkam, ну я вам по опыту говорю. с глюкометром всю беременность обнимаюсь. Если не критичен сахар - кушайте. В заменителях лично для себя плохого не вижу, ну разве что вкус немного другой

Я тоже не люблю заменители от них привкус какой та не такой

@julia2107, про нервы согласна ☺️с вами он у меня на столько поднялся что я сама в шоке была

@julia2107 да я в них тоже ничего не вижу критичного, просто привкус еды становится просто бррр (( подожду результатов пересдачи, может не так критично все.

@julia2107, а как правильно считать сахар тот который натощак, или в течении дня после еды тоже надо смотреть

@marina639, это нормальное явление)) я раньше не по правилам сдавала (зубы чистила, нервничала) и сахар всегда был на верхней границе. Сказали купить глюкометр и еженедельно смотреть сахар и каким было мое удивление, что таких показателей и в помине не было! а потом уже пошла пересдала в клинике и все в порядке))

@marina639, я смотрю утром натощак и через 2 часа после еды с углеводами (углеводы обязательно )

Я вот @julia2107 глюкометром тоже смотрю , на ранних сроках был высокий , думаю из за нервов все а сейчас начала наблюдать по утрам что он в норме. Раньше и после еды смотрела , запарилась просто и только измеряю утром натощак )))

@julenkam, ну вкус да... есть такое.. но кофе я уже не могу пить с сахаром, привыкла к вкусу заменителя. А вообще максимально приближен к вкусу сахара фит парад

@julia2107 мне попроще, я переходила на пп довольно давно с тех пор пью чай кофе без сахара вообще без проблем, а вот некоторые блюда хотелось бы подсластить))

@marina639, мне уже тоже дали добро мерить только натощак)) а то все пальцы исколоты) у меня под конец беременности еще сахар падает, сказали что так и должно быть

@julenkam, я почти все могу есть без сахара, но кофе - мой личный наркотик от которого я кайф испытываю, поэтому не могу не сладкий пить) пробовала, но это чисто для бодрости, а вот если сладкий выпью еще и довольна весь день))

@julia2107 у меня из вены сахар повышен, это же не одно и тоже что из пальца?))) запуталась вообщем))

@julenkam, нет из Вены всегда бывает чуть выше

@julia2107, у меня тоже все пальцы в дырках , начала сама делать только натощак

@marina639 понятно)) а то из пальца то у меня все ок))

@julenkam, поэтому лучше с пальца брать кровь,а у нас в жк не берут с пальца только с вены

@julenkam, а на платный анализ вас не отправляли ??

@marina639 на платный? нет, направили повторно из вены сдавать

@julenkam, я просто ходила сдавала такой анализ где 75 г глюкозы пьёшь

@marina639 Ааа, не-а, просто обычный, но из вены. меня медсестра в тот день принимала, надеюсь, что перестраховывается...