Катя
ok_knit
Катя·Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
post image

Девочки, смотрите, какая интересная встреча, кто пойдет?

01.06 в день защиты детей состоится грандиозное спортивное мероприятие для мам с малышами от fitness_s_baby - флешмоб, в котором примут участие 29 городов России и зарубежья. 💃💃💃

В Санкт-Петербурге флешмоб пройдет в красивом зеленом парке Выборского района Сосновка в 1⃣1⃣:0⃣0⃣ 0⃣1⃣.0⃣6⃣.2⃣0⃣1⃣6⃣

В программе :

✔️ Тренировка с колясками

✔️ Тренировка по скандинавской хотьбе с малышом в слинге/эргорюкзаке

✔️ Встреча с участницами конкурса миссис СПб и их рассказ о зож и восстановительном периоде после родов ✔️ Розыгрыш призов.

Тренировку проведет специально приглашенный тренер Михаил Марков @markovecovehicle создатель школы ECOVEHICLE по скандинавской хотьбе ссылка

♥️ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ♥️

❗️Для участия в праздике необходимо зарегистрироваться, для этого присылайте письмо на адрес fitnesssbabyspb@ya.ru с указанием Имени,ника в ИГ или ссылкой на страницу вконтакте, контактный номер телефона, возраст ребенка и нужно ли Вам будет предоставить палки для скандинавской хотьбы.

Каждому зарегистрировавшемуся участнику будет присвоен номер для участия в лотереи от наших партнеров. Так же каждый пришедший на флешмоб может стать участником общероссийской лотереи от @fitness_s_baby с крутыми призами!

Правила участия в конкурсах будут опубликованы позже.

🔷Кто может прийти на тренировку - флешмоб 01.06 в 11:00 :

1. Мамы с малышами в слингах/эргорюкзаках

2. Мамы с детками в колясках

3. Беременные, не имеющие противопоказаний к физическим нагрузкам (проконсультироваться с врачом ) так же смогут позаниматься с нами скандинавской хотьбой. С собой взять:

✅Бутылочку воды

✅слинг/эргорюкзак

✅хорошее настроение.

Форма одежды спортивная👟

Подписывайтесь на нас в иг @fitness_s_baby_spb или вк ссылка, свои вопросы можно задать там

Комментарии

ok_knit
Катя·Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)

@mariya_anna наверное, у вас что-то, обновите ленту, в моей ленте млй пост только один, закидывать никого не хотела )

Нравится Ответить
mariya_mam
Мария·Мама дочки-младенца

@ok_knit а у меня 5 сразу висело))) наверное тупит😼🙀 простите😸🙊

Нравится Ответить
ok_knit
Катя·Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)

@mariya_anna ничего не поняла ) я один пост только делала

Нравится Ответить
mariya_mam
Мария·Мама дочки-младенца

@ok_knit 5 обьявлений Ваших через пост, или у меня приложение тупит🙊🙀🙀

Нравится Ответить
ok_knit
Катя·Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)

@mariya_anna в смысле?

Нравится Ответить
mariya_mam
Мария·Мама дочки-младенца

Вы закидали всю ленту)))

Нравится Ответить
Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ВМС: плюсы и минусы негормональных внутриматочных спиралей

post image

ВМС: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Вот мы и подошли к этой теме, которая не даёт покоя многим моим подписчицам😉

📌ВМС бывают гормональные и негормональные.

🔸Гормональные:

✔️внутриматочная спираль Мирена и Кайлина содержат гормон аналог прогестерона — левоноргестрел в разных дозировках.

🔸Негормональные ВМС:

✔️медьсодержащие (Cu) Юнона

✔️серебросодержащие (Ag) — имеют напыление серебра

✔️золотосодержащие (Au) — имеют напыление золота.

🔄Механизм действия негормональных ВМС:

ВМС тормозит продвижение спермат...

Читать далее →
4916
umarova.lola Здравствуйте я хочу снять спираль но в критические дни не получилось можно снять на 10 день цикла
aziek Подскажите можно ли пользоваться менструальными чашами при вмс?
svetllllana94 Подскажите пожалуйста, пью кок уже 10 лет. Выявили цин 1. Хотелось бы бросить кок. Так как для
Читать все 148 комментариев →