Не могу я ничем заниматься, не сидится мне на одном месте, не дают мне справку для бассейна и…
Не могу я ничем заниматься, не сидится мне на одном месте, не дают мне справку для бассейна и фитнеса!😭 столько нервяков было из-за этой справки, 🤔поэтому подумала о безобидной йоги для беременных в домашних условиях🙌🏻 Расскажите кто посещал йогу для беременных, кто может дома занимался? 👂🏼Хочется узнать про это?☀️намасте🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Валерия·
Мама сына-младенца
А что обязательно справку требуют, ходите в бассейн потихонечку, и так же на фитнес лёгкий или растяжечку, я до 30 недель с тренером конечно он подбирал мне упражнения, занималась на тренажерах и гантели таскала небольшие веса, поэтому если нет никаких жалоб на Б почему б и нет! Но, я и до Б всегда занималась!
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@valeriya_yakimenko, я звонила, мне говорят им предоставить справку, сама в первую занималась и справку показывала, а тут не дают((
Удалён·
В бассейне Олимпийском справка не нужна. Хожу туда уже давно, правда они с 6-21 закроются в связи с отключением гор воды в САО
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@sun_me, блин а мне тётенька говорила, что им все равно нужно справку показать, видимо наткнулась на такую( вы на свободном плавании?
Удалён·
Да. Я брала первый раз разовое посмотреть, что да как там. А теперь по абонементам хожу. У них свой врач, она просто в базу Вас вносит и все
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Сколько стоит абонемент? К врачу их нужно?
anutapushok·
Я ходила в бассейн с огромным пузом))у торгового центра есть "автомобилист" санаторий вроде это,так вот там бассейн))
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@anutapushok, и туда тоже не нужно справку?
Мария·
В ожидании первенца
Я хожу на йогу для беременых , справку не надо. Isoul club
anutapushok·
Не надо)
anutapushok·
Я просто после бассейна на всякий случай обрабатывала интимместа))и все))