девочки, может у кого было такое? уже месяц мучаюсь, как только я начинаю засыпать у меня дико дергаются ноги, в итоге я просыпаюсь, вырубаюсь под утро, просыпаюсь в 9 и спать больше не могу😭😭😭 плюс к этому именно ночью болят бёдра ( именно бёдра, не таз). ещё вопрос у кого были болючие треники, и через сколько родили после них? спасибо.