Аватар
Арай
девочки, кто как справляется с бессонницей. Пить лекарства как то не хочется...но уже мне надо ...неделю варенная хожу и доходит до сильного психоза от недосыпа. Всех🐏🐑 уже пересчитала😂😂😂- не помогает. посоветуйте плиз чем спастись🙏🙏🙏
5.3 лет

Лучший комментарий

Аватар
diva_1

@arai_ok я спасаюсь мелисой) на ночь стаканчик такого чая и сплю как младенец)

5.3 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
diva_1

@arai_ok я спасаюсь мелисой) на ночь стаканчик такого чая и сплю как младенец)

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
arai_ok

спасибо, обязательно попробую @mahosya

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
arai_ok

@asherali встаю в 6:30- 7, и весь день на ногах...в обед не поспишь. И к вечеру хочешь уснуть- есть домашние дела пока все переделаешь и уложишь всех спать...сон пропадает. И потом сидишь или ходишь по дому с завистью поглядывая на свое семейство, которое похрапывая спит😀😀😀

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
arai_ok

@gulmira28 надо попробовать. это точно, после 30недель...поясницу ломит- позу пока найдешь удобную, ноги оттекают, изжога (у меня прям сильно). Нам только терпеть 🤐🤐🤐.

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mahosya

вот мне тоже советуют днем не спать, а у меня если не посплю, то все тело сворачивается ((( понимания ниоткуда нет ( валерьянка не помогает, вчера перед сном выпила чай с малиной и прям крепко уснула) попробуйте! может и вам поможет ;)

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
dinarazhakup

Валерьянка поможет

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
agshsgshss

и у меня тоже не знаю что можно😐

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
a7astana

Вставайте рано и целый день работайте, часов в 9-10 свалитесь с ног 😃😅

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
gulmira28

Может теплое молоко перед сном поможет, хотя после 30 недель от бессонницы и ломоты ног спасенья нет😕

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
leli-4ka

у меня тоже началась... тоже не знаю что делать

5.3 лет Нравится Ответить
Аватар
leika88

вот тоже начинается бессонница. а утром с дочкой как мумия хожу играю, гуляю. думаю может вечернее попить. с вадерьянкой которые таблетки на ночь.
говорят теплое молоко с медом помогает. но как то не заметила эффекта на себе

5.3 лет Нравится Ответить

Читайте также