Девочки, добрый вечер!☺ Знает ли кто-нибудь когда можно качать пресс, попу🤗 после КС✌ ?

Мне хирург вообще сказал, что все физнагрузки через полгода.

Мне в роддоме сказали 40 дней вообще не напрягаться, потом легате упражнения, а пресс не качать полгода... Но я через мес 3 начала немножко. Вот уже 6 мес прошло, теперь усиленно буду заниматься

Мне врач после 40 дней разрешила, по немногу качать пресс