Девочки , расскажите , посоветуйте пожалуйста , как сбросить вес после родов , сыну 11 месяцев , но мы ещё на ГВ! За ранее большое спасибо
не есть после обеда сладкое и мучное) и на ночь вообще стараться поменьше кушать. гулять побольше. мне только это за пару недель помогло скинуть 5 кг. нагрузки у меня и так на маленькие, так как двое малышей.
Спасибочки