Понятненько:)спасибо большое...😊

@assya16, дыхание помогло очень схватки продышать и шейка лучше должна раскрываться, а тужиться прессом живота нужно- это тоже важно оказывается и дышать хорошо

По гв теперь платно- 700 р три часа( 2 занятия) а двух недельные курсы бесплатно в жк

@tanyak90, Ой как у вас здорово!повезло😊а у нас в городе только платные курсы😔@alines а у вас, в Твери, тоже бесплатно?

Я сейчас хожу, было уже 2 занятия, ещё осталось 2, по 1,5 часа примерно, мне интересно, роды будут первые, что к чему вообще не представляла, щас по полочкам раскладывается и появляется представление что и как будет ;) был вводный семинар, про прививки, про грудное вскармливание, будет про дыхание и этапы родов, как облегчить процесс и что делать, и первоначальный уход за малышом, должна была быть экскурсия в роддом, но его закрыли на мойку и не попадаем 😕. А самое приятное, это все на базе нашей же, совершенно бесплатно 😋 пс: есть дополнительно ещё курс партнёрские роды

@alines, Ааа 👍🏻надо тоже посмотреть будет...а при родах помогло?☺️

@assya16, вроде да, но я еще сама по ютубу училась и по информации в интернете

@alines, здорово,☺️ а учили как правильно дышать во время ....?

Так как ребенок первый, было интересно и актуально, на 33-34 неделе где-то начала ходить. Длилось 2 недели.Понравилось. Потом пошла на два занятия по ГВ еще