Девченки, у меня изжога часто и прям вообще плохо, что делать?

Гастал помогает , но пока я его Расасываю у меня рвотный рефлекс срабатывает , до того он для меня противный 🙊

семечки помогают

молоко помогает

Спасибо большое ))

Я рени спасаюсь

я фасфалюгель пила

Мне врач сказала что рени и гевискон не противопоказан. я рени рассасывала