Мама дочки-младенца

#фигурапослеродов До беременности я очень хорошо дружила со спортом: танцы, фитнес, кроссфит и тд. Так что у меня не…

#фигурапослеродов

До беременности я очень хорошо дружила со спортом: танцы, фитнес, кроссфит и тд. Так что у меня не было никаких сомнений, что после родов я легко приду в форму, вопрос только времени.. За беременность набрала 11-12 кг, и спустя месяц после родов мой вес вернулся ко мне (ничем не занималась кроме прогулок с коляской ну и питание)

Но к чему я не совсем была готова- это то, что качество тела испортилось(целлюлит, кожа на животе до сих не подтянута, мышцы не до конца сошлись-диастаз, попа обвисла).

И вот спустя #2месяцапослеродов я начала тренировки. К сожалению упражнения на пресс пока что делать нельзя, хотя именно живот меня смущает больше всего.

Главное, что начало положено💪🏼

Пишу этот пост для себя, чтобы не расслаблялась и не пускала все насамотек🙂

P.s. На фото #3месяцапослеродов

@nas-nas, начинала с обычных приседаний и выпадов без утяжеления, на коврике подъем таза лежа и мах ногой из коленно-локтевой позы. А сейчас появилась возможность пойти в зал, чему я конечно очень рада, тк тут уже более тяжелая артиллерия идет в ход))

Наталья18.10.2016

Мама сына-младенца

девочки, как правильно вакуум делать? )))

Почему нет полоски на животе?

Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..

Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек

Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой? Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни) Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». Спустя время узнали, что предложение руки и сердца отменяется до… в общем, пока отменяется.. Мне муж сделал предложение спустя 3.5 года отношений, но мы начали встречаться, когда мне было 17, а ему 18) Считаю, что за год совместной жизни можно точно понять-твой человек или нет. А вы как думаете?)

На моем сроке живот может спуститься ?

Как растет живот во вторую беременность?

Девочки, а во вторую беременность у вас как дела обстояли с ростом живота? Я что то в шоке, в первую беременность живот начал расти после 19 недели, а сейчас мало того что вздутие вечное так еще и какой то бугорок уже вылез, у меня такой живот был в первую беременность после 20 недели. Что то я переживаю какой будет живот у меня к родам🥲

Когда живот после родов?

чтото не спится, я с вопросом девочки через сколько после родов у вас живот начал выглядеть примерно как до беременности? у меня до сих пор есть пузо, что аж окружающие спрашивают не беременна ли я снова(у меня был кс)