Девочки, кто через какое время начал занимать восстановлением своей фигуры в спортзале? Те, кто сами рожали без осложнений!

Question

Сетлана · Answer

@olga.neiman, да, щас получше, спасибо!!!

Ольга Нейман · Answer

@svetaselyukova, как ваше гв? Восстановилось?

Сетлана · Answer

@olga.neiman, у меня уже почти 2 месяца прошло, хочу начать потихоньку!!!

Ольга Нейман · Answer

У меня подруга после кс начала через месяц в спорт зал ходить, но сначала без фанатизма и при чем они на гв, очень быстро в форму пришла и кормит до сих пор грудью, им 9 мес уже. Это дело (восстановление) лучше не запускать сильно, если никаких противопоказаний нет, то нужно понемногу начинать уже через месяц после родов

Татьяна · Answer

Я начала заниматься через 2 мес после родов понемногу...Сходите к гин-гу через 6 нед после родов,тогда в путь.Ранее не стоит.Все зависит от организма,а рекомендуют после полугода.

Лучший комментарий

Комментарии