Девочки, кто через какое время начал занимать восстановлением своей фигуры в спортзале? Те, кто сами рожали без осложнений!
@olga.neiman, у меня уже почти 2 месяца прошло, хочу начать потихоньку!!!
У меня подруга после кс начала через месяц в спорт зал ходить, но сначала без фанатизма и при чем они на гв, очень быстро в форму пришла и кормит до сих пор грудью, им 9 мес уже. Это дело (восстановление) лучше не запускать сильно, если никаких противопоказаний нет, то нужно понемногу начинать уже через месяц после родов
@olga.neiman, да, щас получше, спасибо!!!