Доброй ночи!!! Девочки извините за вопрос но нужен ваш совет. Как после родов избавится от…

Доброй ночи!!! Девочки извините за вопрос но нужен ваш совет. Как после родов избавится от запоров😑😑😑 мы на ГВ. Что посоветуете кроме дюфалака🙏🏼🙏🏼🙏🏼