Через неделю будет 2 месяца после родов🤗Ежедневные труды не напрасны.Всё таки решили обойтись без…

Я на гв быстро скидываю тоже) главное мучное не кушать😁 у вас отличный результат

@yamipolli, спасибо 🙈но мы не на гв,если бы грудью кормила может и быстрее ушло😕

Первые роды легко уходит)

фигура класс.как скидываете если не секрет?)

@ksu_058, спасибо 😊первым делом отказалась от кетчупа и майонеза сразу после родов ,это самое вредное что может быть ,стараюсь правильно питаться ,много много воды,много зелени и овощей первым делом ,сладости не ем,но мне проще в этом плане,потому что я к ним равнодушна)жирное и жареное тоже не ем,могу раз в две недели максимум,ну и то как то все ровно )в основном каши,супы и разные пп вкусняшки😊Не голодаю )))ну и постоянные тренировки само собой ,и дома и в зале)

Очень крутой результат,ты просто молодчина👍🏼

@yaranna, спасибо 😘😘😘