Девочки, чем вы поднимали себе гемоглобин?

:)

Пропила "Сорбифер". За 2 недели с 90 до 109 повысился. Больше ничего не помогало.

Очень помогает.

Тоже сорбифер пила, продуктами сильно не поднимешь

Гинотардиферон + фолио

Кушаю горох молодой, клубнику, овощи и картоху молодую. С 124 до 132💪🏻💪🏻💪🏻 Г моя в шоке😂😂

Спирулина , но она поможет в случае если гемоглобин не сильно упал

гинотардиферон, смородина, гранаты, печень, гречка, яблоки и т.д. + железо лучше усваивается вместе с витамином С

ничего не помогает! кушаю всё что нужно, уже месяца 4! пила сорбифер! а он только падает 😅 теперь выписали гинотардиферон))

свежевыжатый гранатовый сок 100грм в день по 50после еды! с 102до 116 подняла, теперь насела на зелень, очень хорошо помогает, лекарство ни какие не принимала,сейчас вообще уже 119.5! На привозе всегда можно взять сок граната!Попробуйте хуже точно не будет

Гинотардиыерон - только запоры, гемоглобин не поднял. Подняла со 100 до 120 коррекцией питания: утром на завтрак сырая морковка и сырой буряк. В течении дня обязательно или гречка или печень ( говяжья) или говядина + много зелени овощей и фруктов.

Говорят, черная икра очень способствует :)