Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия🌸
Юлия🌸
Мама сына (1 год)

Привет всем #ппшникам ! Что-то давно ничего не писала... И вот он пост и конечно же он будет о…

Привет всем #ппшникам ! Что-то давно ничего не писала... И вот он пост и конечно же он будет о том,что во время кд сильно заливает тело и про срывы. Так как погода у нас испортилась и мы с сынулей очень много времени проводим дома,у меня слишком много соблазнов,муж любитель вкусняшек и без них дома никак,смотрю на все и облизываюсь... Неужели никто не сбывается,всем так просто дается пп? Поделитесь опытом,советами,как правильно перейти к пп,может кто своим рационом поделится? Или вообще найдется такой добрый человечек,который возьмется за меня и поможет похудеть?!? Буду очень всем благодарна за любой советик! 🤗😊☺️ #пп#ппеда#ппшка#хочупохудеть#хочубытьстройной#хочулето#жиросжигание#худеюклету#ппмама#худеемдома

5

Комментарии

katy2104

katy2104

Мама троих детей

на пп тоже можно вкусное. Но... кушаем сладкое строго до 12 дня. Что кушать... можно зефир ( я ем белый и половинку), можно горький шоколад - пару долек за завтраком, можно желе, только самодельное, чтобы без химии и красителей ( я люблю молочное), мороженое можно нежирное. Любые сухофрукты ( курага, чернослив, можно это все полить натуральным йогуртом) Получится неплохой перекус. Яблоки печеные хорошо

Отметок «Нравится»: 0
katy2104

katy2104

Мама троих детей

вообще, если чего то очень хочется, можно съесть буквально ложку, иногда хватает просто понюхать. Иначе потом сорветесь

Отметок «Нравится»: 0
missdiana020

Диана

Мама сына-младенца

Посмотри мои последние посты , может заинтересует )

Отметок «Нравится»: 0