Привет всем #ппшникам ! Что-то давно ничего не писала... И вот он пост и конечно же он будет о…
Привет всем #ппшникам ! Что-то давно ничего не писала... И вот он пост и конечно же он будет о том,что во время кд сильно заливает тело и про срывы. Так как погода у нас испортилась и мы с сынулей очень много времени проводим дома,у меня слишком много соблазнов,муж любитель вкусняшек и без них дома никак,смотрю на все и облизываюсь... Неужели никто не сбывается,всем так просто дается пп? Поделитесь опытом,советами,как правильно перейти к пп,может кто своим рационом поделится? Или вообще найдется такой добрый человечек,который возьмется за меня и поможет похудеть?!? Буду очень всем благодарна за любой советик! 🤗😊☺️ #пп#ппеда#ппшка#хочупохудеть#хочубытьстройной#хочулето#жиросжигание#худеюклету#ппмама#худеемдома

katy2104·
Мама троих детей
на пп тоже можно вкусное. Но... кушаем сладкое строго до 12 дня. Что кушать... можно зефир ( я ем белый и половинку), можно горький шоколад - пару долек за завтраком, можно желе, только самодельное, чтобы без химии и красителей ( я люблю молочное), мороженое можно нежирное. Любые сухофрукты ( курага, чернослив, можно это все полить натуральным йогуртом) Получится неплохой перекус. Яблоки печеные хорошо
katy2104·
Мама троих детей
вообще, если чего то очень хочется, можно съесть буквально ложку, иногда хватает просто понюхать. Иначе потом сорветесь
Марина·
Мама сына (3 года)
давай к нам http://vk.com/strou_telo
Марина·
Мама сына (3 года)
и у меня в профеле много #меню_пп_марина
Диана·
Мама сына-младенца
Посмотри мои последние посты , может заинтересует )