Хочу рассказать про мою вчерашнюю мини тренировку 💪🏽👻 Во первых занималась я в промежутке между…
Хочу рассказать про мою вчерашнюю мини тренировку 💪🏽👻
Во первых занималась я в промежутке между варкой супа😂🍲Детка очень удачно уснула с качельке🙏🏼
Итак моя вводная 💪🏽 состояла из:👇🏽
-Присед( три подхода по 10 раз )больше пока не смогла даже🙈
-Обруч (не больше минуты, для начала!) кстати он вообще меня не слушался на животе😳👊🏼😂
-Степпер 👍🏼( 5 мин для начала )
-Махи ногами( пока без утяжелителей, 3 подхода по 10р в каждую сторону)
Девчонки ,я наконец почувствовала , что где то в глубине жиров ещё остались мышцы 😂За эту мини, мини 💪🏽, я взмокла , как утка👍🏼Это очень приятные ощущения ☺️Что хочу сказать, ночью у меня был такой прилив молока😳👻👏🏼😂Могу накормить не только своего ребенка☺️🙈Думала даже молокоотсос уже продавать, не пригодится , а тут на тебе , позанималась и снова 👋🏻пакеты для заморозки 🍼Но это очень гуд☺️молочка много не бывает ☺️😉👍🏼💪🏽✌🏽️
А вам в ленту мой скудный ужин 😂 #розоваяППтарелка✌🏽️Доброго утра и вкусности молочка Вашим деткам😘😘☺️🍫
Веруня·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
молодец какая! Кристин, а как пытаешься?
Юля·
👏🏼👏🏼👏🏼начало положено
Екатерина·
Умничка! Так держать!!!😘
Юлия·
В ожидании первенца
Молодец! )) спортивная мамашка))
Ирина·
Мама сына-младенца
я тоже начала. и пресс по-тихоньку💪
Kristina·
Мама дочки-младенца
@iren_d, @andressa @karamelkaramel @kisa21103 @yuliya.reyzina @yulya230384 😉😘💪🏽мы похудеем когда нибудь 😂😂😂
Kristina·
Мама дочки-младенца
@karamelkaramel, все ПП )! На пару, в мультиварке , балуюсь пряниками с молоком ☺️🙈
Kristina·
Мама дочки-младенца
@andressa, согласна , на вес мне пофигу , хочу попу как орех😂и талию вернуть
Матрёшка ·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Очень мне нравятся подобные посты!!! Видно хоть кто со мной в одной лодке😂 тоже борется с собой и со жратвой)) иногда еле сдерживаю себя, хочется или в МакДак или чипсов налопаться 😁
Kristina·
Мама дочки-младенца
@olala2016, сейчас моя слабость пряники☺️🙈
Ирина·
Мама сына-младенца
@kristina_mazepa а я печенья поглощаю неимоверно, аж стыдно🙈
Kristina·
Мама дочки-младенца
@andressa, @iren_d а пряники и сухари, печень самое просто единственная радость, я могу пол пакета пряников за раз съесть 😂🙈
id0427177·
Ты у нас молодчинка!!! 😘😘😘😘
Kristina·
Мама дочки-младенца
@violetto, а кто то ничего не делает и выглядит на все 👍🏼, намёк понят?!😂☺️😘😘
id0427177·
@kristina_mazepa, да ладно уж! 😂☺️😘