Спасибо огромное, действительно все пригодится 👌@daryaforsh

Спасибо@gygysik2011

начинать нужно либо с каш(для маловесных деток) либо с овощей(если с весом норм всё или наоборот избыток). каши желательно брать первое время безмолочные, ну или варить. как вам хочется. до года давать можно только гречневую, рисовую, кукурузную, пшеничную(не путать с пшеной!) и овсяную(хотя некоторые против неё, она часто приводит к запорам, всё индивидупльно). если начинаете с овощей, то начинаете с овощей одного цвета. например, начните с овощей белого цвета, таких как цветная капуста, кабачок и картофель. далее овощи зеленого цвета брокколи и т.д. потом уже можно вводить овощи яркого цвета оранжевого например, морковь и тыква. и так даллее. и овощи и каши нужно начинать с одной ложечки, постепенно доводя до хотя бы до 50 гр.(с возрастом желательное кол-ва прикорма увеличивается). как введете эти продукты можете давать уже по 100 гр. кстати на кашах, которые нужно разводить, взади на инструкции написано, сколько малышу нужно каши в зависимости от возраста. примерно до положеной нормы вы доведете за неделю-полторы. если нет аллергической реакции на продукт, можете вводить новый. после овощей можете начать фрукты. но я давала раньше. фрукты просто вводят позже овощей, чтоб ребенок не отказался от овощей, т.к вкус координально отличается))) но дочь у меня всё одинаково хорошо кушала. уф, вроде написала все нюансы😄 надеюсь, вам будет полезно!)

zdravotvet.ru/kak-vvodit-prikorm-rebenku-tablica-prikorma-detej-do-goda/