@natalia_25, спасибо

@blondie-c, я хожу вторник-пятница с 13.00 до 16.-16.30)
ссылка/

@djuelita, согласна с вами

@samayalu, хорошо что так вышло) но все таки лучше быть подготовленной и уверенной)

@djuelita, мне тоже было первое время страшно,да еще и так получилось что у меня и спросить то не у кого,мой папа уж давно забыл как все это было,а его и подавно)но как только ребеночек родился ощущение будто всю жизнь умела все делать,как инстинкт материнский)))))

@natalia_25, а по каким дням и время? Скиньте, плз, ссылку. Если разберусь с делами, может, тоже...

Я хожу на курсы "новая жизнь", но они платные.стояли 12000, сейчас у них акция на метро Ясенево (мне от Черемушек туда ближе всего) 7700р отдала за 8 занятий+ 1е было бесплатно,что бы понять,интересны ли тебе и узнать что там вообще происходит. Занятие делится на 3 этапа: 1- фитнес, 2- дыхание, 3- лекция. Была уже на 3 и мне прям очень нравится)) разбираем кучу всего,задаём вопросы,и нам все подробно показывают и рассказывают)

@djuelita, 👌🏻😎 главное , посещать. А то раньше в голове бардак был, а теперь все упорядочилось в значительной степени ))

@alina_love, пфф😂 в Жк похожу😂😂

@djuelita, ну да, обычно 3000 за лекцию.... ) но вот пока подфартило - скидки пошли там )

@alina_love, не бесплатно это наверно мало сказано😂 учитывая сколько там стоит контракт..)

Я начала ходить недели две назад :) вам рано ещё , думаю. Сто раз забудете )))) недельки с 30 , наверное , стоит :)

@samayalu, меня больше интересует как ухаживать, а то страшно капец)

Я хожу на курсы в Лапино , мне очень нравится - много полезной информации, но там , правда, не бесплатно