#япобеждаюмарафонпохуденияклету💪🏻💪🏻😃прошлогодние шорты мне стали велики💪🏻💪🏻😃

@naisonette, спасибо ) да . Но бывает пропускаю по одному -два дня в неделю ((

Вы большая молодец! Каждый день занимаетесь?

@mama_lera, 😋😋😘😘😘😘😃спасииииибо

прелесть ты моя😍

@naisonette, спасибо . На фото в комментариях я 83 где то . Сейчас 67

Вы большая молодец! А сколько в кг ушло? Если не секрет?

@alexandra1, красотка!😍

👍👍👍

@sweetlananesty, мне и не давал 😂, пока я не начала все это делать

@alexandra1, молодчинка тогда) иногда просто Пролактин не даёт худеть))

@sweetlananesty, с чего это . ?С титей Никита 😊

Саша, а вы на ИВ?

@mamamasha1901, для себя и для этого и выложила 😃

👏🏼👍🏻👍🏻👍🏻браво! Прямо мотивация!😊

@anastasia-s-, 😘😘✌🏼️спасибо

Красотка 😍😍😍😍😍😍👯

Декабрь 2015

@nastya8628, вообще начала заниматься хоть как то ( присед , пресс , бока) когда 6м было сыну , потом начала ПП и занимается с Джилиан . По программе 12 недель . Сейчас началась 7-ая . Результаты спустя месяц были 👍🏼. pp_mama_denisa тоже по ней похудела . Без правильного питания жир не уйдёт , поймите ))))

@alexandra1, ещё вопросик если можно😊... Как долго вы занимались, правильно питались ? И через какое время после родов все это начали?

@aleksandra.dor, @loburyulia @kseniya_ma_volodi ❤️❤️❤️😘

Супер 👍🏻

Молодчина 💪🏻💪🏻💪🏻

@alexandra1 нет. жалуюсь. ))))

@s.i.a., @nastya8628 это ОНА 😃. Вот вам ссылка https://m.vk.com/away.php?to=http://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html&post=281080477_103 . И да , я на Гв все ещё . Нику молока сколько надо есть

@alexandra1, а кто это Джилиан Майклс?😳 и где его найти ?

Умница!! А ты где смотришь Джилиан?)

красота! 👍

@momlena, @vorona @nastya8628 спасибо девочки 😊😊😘. Правильное питание и 12 недель с Джилиан Майклс . Пока только 7-ая неделя пошла . @antananarivu а ты Че хвастаешься ???😏😏😂😂😂❤️

я поверила платье, которое в 18 лет покупала... весит(((

@alexandra1, а как худели? И ребёночек у вас на ГВ или ив?

💪👍👍👍отличный результат, да и вообще отлично выглядите😍

😍😍😍🔥🔥🔥