Девочки, когда вы начали на ГВ заниматься спортом? С чего начали ( дома, бассейн 🏊🏽 или тренажёрка🏋?…
Девочки, когда вы начали на ГВ заниматься спортом? С чего начали ( дома, бассейн 🏊🏽 или тренажёрка🏋?
Это как то повлияло на количество молочка🍼? Слышала, что интенсивные занятия на ГВ не желательны, пресс знаю точно нельзя качать☝️😏 Что скажете?
Людмила·
Мама дочки-младенца
Я бегаю каждый вечер на стадионе по восемь-десять кругов. Молока хватит ещё на пару детей!)) По рекомендации врача час после тренировки я ребёнка не кормлю!!!
Людмила·
Мама дочки-младенца
Да и пресс я тоже почти каждый день качаю!))
Алена·
Мама дочки-младенца
@milajackson, а сколько было ребёночку когда начали заниматься спортом 😃👌?
Людмила·
Мама дочки-младенца
@alenaliparteliani, пять месяцев.
Karina·
В ожидании первенца
Враг гв - адреналин, при спокойной тренировке и умеренной нагрузке, он не должен выделятся и все будет ок)
Anastasia Costantino·
Мама двоих (младенец)
Я хожу в тренажерку . делаю упражнения на все группы мышц + пресс . за тренировку бывают приливы молока. если не ограничивать себя в питании и заниматься , то все будет хорошо )
Алена·
Мама дочки-младенца
@milajackson, @69masya69 @costantino спасибо девочки 😃👌