Последние 3-4 дня какие-то тревожные, нервные у меня.. (( если новости слышу или читаю, то…

Последние 3-4 дня какие-то тревожные, нервные у меня.. (( если новости слышу или читаю, то обязательно трагические и негативные, доча перестала слушаться, муж только вот утром приехал из командировки и завтра снова уедет с утра, сегодня проспали садик и носились по дому.. Общаешься с родными, а они мне только о своих проблемах и говорят, о своих переживаниях и т.д. А мне даже после всего их монолога не хочется что-то говорить о себе😢 Бесит! Чуть что - у меня глаза на мокром месте. До этого я была какая-то супер-позитивная, всех успокаивала, давала советы и меня это не напрягало, а сейчас прям устала от этого негатива!!! Какой-то депрессняк...