@autumnia jan, nea, henc et a vor jelezi izbitok chem unecel, u menya daje anemia bila... nu vot ne znayu))

А насчет ваших пальцев - первая мысль была про кальций .О Других причинах никогда не слышала ...

Я и не спорю :) Полезная вещь, у кого мало железа. Я предположила, что @narecurly нельзя его, потому что железа уже много )

@autumnia, у меня недостаток железа со второго триместра по сей день, поддерживаю гемоглобин железосодержащими препаратами, скорее всего дело не в нем)

@narecurly, в кунжуте оооочень много железа. Может быть вам противопоказано, потому что у вас его в приличном количестве уже в организме . Избыток железа очень вреден )

@angelika_016, да скоро бы уже :)

@id1971417, как родишь...будешь мноооого потеть! Увидишь.. так жидкость выйдет из организма..

@id1971417 , не..вот я молоко не люблю, но молочные продукты ем

Жидкость задерживается в организме, потому что почки в полную силу не могут работать...малыш давит.. Можете разгрузочные дни делать для беременных, почитайте... отеки спадают...и жидкость выводится

@anah1t, сыр тоже не люблю, вообще с молочными продуктами у меня полный атас.. кушаю сметанку только и обнадеживаюсь)

Яяяяяя!!!! Это ужасно!...У меня было с 28 недель... После родов за три дня я скинула 13 кг... всего поправилась на 17.. Но скажу, что это от отеков....кальций не при чем.....

@id1971417, да в кунжуте много и в твердых сырах, т.к в них в них добавляют еще кальций когда делают...сыр любишь? хотя врач мне сказала много сыра не есть и из-за соли и т.к толстеешь от сыра....

А творог сначала ела со сметаной и сахаром, потом уже от одной мысли тошнило...потом знаешь, что делала.. с зеленью мешала/с тархуном,киндзой,/ +соль+ немного масла на терке. тенц лав утвум ер, даже чес асканум вор творога...попробуй, может понравится

@id1971417 jan, daje i ne pomnyu... pervaya konsultaciya bila... ) no sproahu... kogda nibud 😀

@narecurly, и чем аргументировала?)

ա մնե վոտ վռաչ կածեգարիչեսկի զապրեծիլա կունջութ, վ մոյո ժե ուձիվլենիյե)))

@anah1t, молодчинка, а я не ем творог☹️ в первые недели через силу поела пару раз с бананом и печенюшками. но каждый раз как должна была кушать - как на расстрел шла.. Потом начала искать информацию.. прочла что уровень кальция в твороге не так уж и высока как принято считать, самый высокий коэффициент кальция содержится в кунджуте, так я обрадовалась и подсела на него, и привет запоры.. но вот ни с волосами ни с зубами ничего не происходит ттт, даже в лучшую сторону поменялось

@id1971417, я ненавижу молоко к детства...врач сказал в день 2 стакана пить😫 редко пью, заставляю себя...знаешь и кофе туда, и какао всем засыпаю, чтоб вкус не чувствовать...кстати, аштаракине тенц ужег ам кам от чуни..

ну а про творог молчу... я его ем с первого дня как узнала,что беременная...уже вообще не лезит...сейчас практически перестала есть...а до этого почти каждый день ела...

а у меня второй день ноги просто ужасно болят, ноют...наверное от погоды...

@narecurly, вай сус, амбохдж оры коленно локтевая позайов эм кангнац..

դու էլ ոտերդ տնգի պառկի էլի)))

@id1971417 չէի սիրում... բայց ռեժիմի նման պարտադիր սարքեցի.. թութութու. ոչ մի ուռածություն բան չեմ զգացել 38~39n շաբաթվա մեջ... մենակ մի քանի օր առաջ ոտերս ուռեցին, ամբողջ օրը նագռուզկա էի տվել.. երևի դրանից էր.. 2 օրում իջան էլի..

@narecurly, молодец, я вот никак себя не заставлю молочку кушать( особенно творог..

բարլուսներ)) @armin77 Արմ, իսկ ուտել? տվառոգ սմետան մածուն բան? սաղօրն ուտում եմ..

@id1971417, inch voraya kalci chxmes srok bolshoi nelzya

@armin77, может кальция не хватает? хотя сейчас уже нельзя будет принимать..

@id1971417, я... но прошло.ужасно болели и даже трудно сжимала именно по утрам.после родов еще неделю так было потом прошло.

@aurelia, бывают, когда в жару нахожусь на улице. Но по утрам их нет, просто жуткий дискомфорт при сжатии. именно фаланги болят

отеки?