Аааа и еще знаешь что- ты не считала калории сколько за день сьедаеш? Может быть ты кушаеш правильно, но много? У меня так было. Я ела только варёную грудку да кашу. Зато каши съедала 400-500 грамм за раз 🙈 и грудки этак 1 кг 😀😀😀😀 и удевлялась чего так медленно вес уходит! 😂

Ооооо эта тема про наболевшее! 😂😢😢😢 Не знаю, что делает беременность, но точно что то меняет в организме. И по своему опыту скажу так. Пока еще кормила хоть чуток грудью, вес уходил. А вот как перестала уже два месяца как стоит на месте. Ведь ГВ сжигает калории и не хило. И не смотря на пролактин, который задерживает жиры, ты всё равно вес так не набераеш,так как кормя грудью очень много сжигаешь. У меня очень многие мамочки как свернули ГВ , сразу поправились. В моём случае, я скорее всего должна вообще отказаться от сладостей. А то я их последние два месяца не просто ем, а жру 😂 плюс еще и ем не мало. Это потому что дома нахожусь много. У меня также было +22 кг. За месяц после родов было -15 кг, потом за 2 месяца еще -3 кг. А сейчас вес 69 кг, рост 174 см. До беременности вес был 65 кг. Вот так и живу с этими лишними кг 😢 но надеюсь их согнать.

@olivia30, а у меня при росте 170 вес сейчас 79 кг. ((((((
на учет становилась 74.
когда была 65 - идеально все нравилось. (( эхх

@lanabloom я стараюсь каждый день приседать и махи ногами делать. Тоже всё как кисель 💩💩💩 Но как то пока результата я не вижу. Наверное надо серьёзно спортом заняться☝ Но незнаю с чего начать и как. Я никогда не была спортивной девушкой. В юности только танцами занималась.

@olivia30, вес и форма после Б, это правда разные вещи. Я похудела хорошо 56кг, а форма жуткая. Мышц нет, дряблость какая-то на ногах :(( но это бег и приседушки должны помочь.

@lanabloom не стройная я! Живот, ляшки и попа оставляют желать лучшего. 😩 Но спасибо на добром слове. Мне для стройняшки ещё 15 кг сбросить надо. У меня рост 171 - вес сейчас 75 кг 😱 это ооочень много. Мой идеальный вес 60-65, не больше.

Брось говорить глупости!!! Никакая ты не Толстая! Вон на фото какая красотка! Стройная и привлекательная!

@olya_m, Тааак, вот скоро каникулы у старших - половина моих стрессов закончится👍 Буду ждать результата. Ну и мороженое главное летом не трескать. Пока держусь.

@olivia30, у меня после первого вообще не было проблем вес скинуть - я училась на 4 курсе универа и родила в январе. В июне на выпускном на мне все платья болтались - страшно смотреть было😀 А с возрастом к сожалению обмен веществ замедляется и все процессы гораздо медленнее идут,😥

@dezavju, да, эти процессы физиологичны и они как бы на естественном уровне происходят. Про стресс это точно. Кортизол = зло и лишний вес! Может кто слышал еще эту фишку мол спи и худей! Вот это для того чтобы кортизол не вырабатывался.
Когда женщина на ГВ и нет большого дефицита ккал, то вес уходит медленнее или вообще стоит. Если создать большой дефицит ккал и есть на много меньше, чем потреблять, то для обеспечения ГВ будут уходить запасы из жирового депо. Но это должен быть реально большой дефицит.. Те очень мало есть, но тогда, мне кажется, и качество ГВ ухудшится..

@olya_m у меня 12 лет назад именно наоборот и было @dezavju Я за 3 месяца скинула на ГВ так, что весила на 6 кг меньше чем до Б!!! При чём тогда Я НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТЕ А ЕЛА ВСЁ ПОДРЯД, едритваймакавки!!!!! 😠😠😈😄 А тут такое разочорование! 😡

@olivia30, я просто могу представить твое состояние, потому что сама не понимала - как так то?! Питание чистейшее! А тут все не так.. Все на зло как-то худеют на ГВ 😠 а кто-то наоборот.. В общем, терпим ради ляль ☺️👶🏼

@olya_m, о, как умно!☝ То есть чем больше стресса, тем больше веса что ли? Пока мы на гв и активно вырабатывается пролактин - вес тяжело скинуть?

@olya_m ты меня успокоила 😨😥 Спасибо за комментарий! Очень позновательно😊 я бы до такого не додумалась ☝

@dezavju да уж..... 😥 Я конечно надеюсь! Но всё таки уже не 18-20😭😭😭 Рожать после 30 - организм уже не тот.
Аааааай, ну и нафиг😄 звучит как опровдание! 😂😂😂
Короче. Когда брошу ГВ. Не буду жрать вообще!