Девочки, прикол, сегодня утром встала на весы, увидела 1кг лишний ( вне нормы), испугалась😲,…
Девочки, прикол, сегодня утром встала на весы, увидела 1кг лишний ( вне нормы), испугалась😲, расстроилась😩, вообщем стала себя ругать за все сьеденые мороженые и булочки на выходных😭. Потом быстро собрала сумку и прямиком в бассейн, плавала 40минут без остановки🏊, выхожу, живот меньше стал😅😅😅. Прошлась пешочком 2 км, прихожу домой, встаю на весы -400гр, счастливая😆, довольная👱. Ура, работает!!! А еще со страха перестало хотется сладкого и с удовольствием 2 часа погуляла с малым на улице в парке (после садика). Вообщем, главное дисциплина и держать себя в руках, сплошной позитив😃😁.
Маша·
В ожидании первенца
Да басейн это хорошо)
Aнна·
Мама двоих (младенец)
Ну вы без фанатизма .... ))) фигура , конечно это хорошо , но о манюньке думать тоже надо !
Лена·
В ожидании первенца
Мда... Это для статей в стиле "похудеть во время беременности". У меня были сверхактивные рабочие выходные, похудела на 1.5 кг, хотя думала, что наоборот наберу, так как хоть и дико уставала, подъедала целый день что- то.
Людмила·
В ожидании первенца
вы главное своими нагрузками малышу не навредите! я себе таким активом заработала укорочение шейки матки!
Инна·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
@annakrasa, спасибо, я только о нем и думаю😉, с первым много набрала, ела все подряд и думала, что не нужно себе ни в чем отказывать, а потом так тяжело рожать
Aнна·
Мама двоих (младенец)
@malvinna, так как раз не все подряд есть , а самое полезное !!! Здоровья вам!!! 🌹
Инна·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
@annakrasa, спасибо большое😙. Вроде все понимаешь, а вот не всегда удается😳
Инна·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
@elena_zvon, вы еще раз подтвердили, что если занят и активен, это на пользу. С каждой неделей тяжело себя сдерживать, малыш растет, завтра 29 неделька😊