Девочки привет! Вопрос к тем кто на гв и пп. Сладкое нельзя, как восполняете нехватку глюкозы? Если…

Мёд аллерген сильный.

Почему нельзя :) пробуйте что то по одному , я к месяцу все ела а начинала с печенек

@nadezda914, бананы нельзя при похудении

@tsv, на правильном питании нельзя сладкое. Я пытаюсь похудеть 🙈

@romanovskaya1, я на пп очень давно и бананы ем . Просто это должно употребляться в первой половине дня

Используй стевию вместо сахара, сироп топинамбура, виноградный пекмез . Сиропом можно поливать утренний овсяноблин например

@romanovskaya1, вот оно как 😂 я все свои 20кг на сладком сбросила

@vikki_kivvi, спасибо большое :)

@tsv, я 20 тоже скинула со сладким. Сейчас 5 осталось ((( вес стоит((

На правильном питании можно сладкое 😊 и даже нужно один раз в неделю, это называется загрузочный день, чтобы организм не привык к отсутствию простых углеводов. А насчёт ежедневного сладкого я ела дольку горького шоколада утром, или овсяные фитнес печеньки или гранолу с тем же изюмом и орехами👍

@irina_che, а на гв можно шоколад?

@romanovskaya1, я на гв) ем горький шоколад утром. И даже не одну дольку🙈 съешьте с утра и посмотрите за реакцией. У меня дочь нормально отреагировала

@it ina_che, попробую:)

Спасибо :)

я ем халву

Ем по чуть чуть яблоки, бананы, печенье Мария) мороженку одну позволила себе, сок яблочный

Фрукты

мармелад жевателтный, сухофрукты, фрукты. а так можно сладкое, просто без фанатизма и до 12:00 дня

Зефир

Мария с маслом и бутер с сыром+сладкий чай 😑

А зефира с пастилой нет в ближайших магазах 😡

@vikki_kivvi Вика, ты похудательное пп с какого момента начала? я что то не могу никак начать...Вернее Вернее утра начинаю, а потом никак 😂😂😂 хочу именно простых быстрых углеводов, аж трясет и ем сладкое 😢

Я кстати когда перестала есть сладкое вес встал , стоял где месяц , потом с горя начала есть просто много сладкого )) и все сбросилось остальное :)))

я нашла шоколад без сахара, сама на гв, ем его и все круто;) для меня он оказался вкуснее обычного

@rimma096, Рим , а я же ещё до беременности привела себя в форму и перешла просто на поддержание. И после родов так и ела, как на поддержании , все лишнее само ушло . А по поводу углей , мне безумно несколько дней хочется сладкого , а дома ничего нет , меня тоже прям потряхивает хотя я не любитель . Завтра наверное куплю шоколада

@vikki_kivvi я вот тоже до беременности норм ела, потом в последнем триместре дала слабину 😂 теперь вот у меня все пп кроме печенек, Зефира и мороженого 🙈🙈 и как с этим бороться пока не знаю 😕 видимо мой организм в постоянном стрессе пытается найти быстрое удовольствие 😃