@nesterova_89, эх,а я подумала,что макароны это перебор и не стала их есть🙈

@businka_dimusinka, углеводы должны быть в каждом приёме пищи! Печенье это быстрый углевод, таких лучше избегать. А подошли бы-любые крупы, макароны из тв.сортов пшеницы

@nesterova_89, а овсяное печенье и кедровые орешки покрывают недостаток углеводов?)

Если на ужин, то да! Если на обед-то не хватает углеводов

Спасибо)))

Ммм) приятного аппетита!