Ну что девочки, кто уже оценил первую тренировку #бешенаясушка9 ? 🙈🙈🙈

@mjoymifi, ну да телефон вообще трешь , секундомер нереально поставить, но со сном тож беда, дома не спим, я вечно с ней с коляской на улице🙈🙈🙈

@lenchik_ga фига. ты значит мускулистая))) мне почему-то первые 160 дались труднее. чем оставшиеся. хотя 140 я делала за полтора часа. а на 160 у меня было часов 6. руки мне надо качать походу(

@mjoymifi, для меня они намного легче чем приседания)

@keit_anosova то же самое!) не даёт нормально делать) телефон во время круговой приходится еще носить с собой., чтоб не нажимал) иногда хохочет просто) поэтому я только во время сна могу спокойно делать)

да я конечно сдохла @mjoymifi , но тут я еще с мелкой одна живу и она вообще от меня не отходит ни куда ни на минуту ни на секунду , для нее прям это игра какая то как прыгать начинаю смеется по ноги ползет, ложусь пресс качать, все секунда и она на моей голове!!!

@keit_anosova ну как же так!) так нельзя ж. один раз не доделала и всё. потом опять даешь себе поблажки)

@mjoymifi ток половину 😂

@keit_anosova @ilonasarkisian @lenchik_ga @koza_twins как отжимания?))

@mjoymifi спасииибо ))) попробую)

@keit_anosova myfitnesspal ещё. есть.

@mjoymifi, @ilonasarkisian ппц 😂😂😂 а в какой еще расчитать можно))?

@keit_anosova, 😂😂😂😂😂

@keit_anosova в fatsecret расчитываю, тоже пишет обратиться к врачу. я посылаю нафиг)

@ilonasarkisian я с трудом встала тоже. потом вроде повеселее стало) у меня что-то с руками. они прям отваливаются в планке. хотя раньше я нормально спокойно стояла. до вчерашнего дня)

@lenchik_ga ага спасибо))) @koza_twins @ilonasarkisian @mjoymifi девочки а каллории вы где , в ФАТСЕКРЕТ расчитываете? он мне не расчитывает, пишет с моим ростом у меня критический маленький вес обратитесь к врачу😂😂😂

Сколько сможешь, не могу сказать проходной

@lenchik_ga, а сколько раз берби нужно было сделать на время?

@koza_twins, в 8 было берпи за 1,5 мин

@ilonasarkisian, @keit_anosova @mjoymifi кстати, никто не знает на какое задание можно рассчитывать в субботу? Которое на время

@ilonasarkisian, я Планку последнюю за 3 подхода делала😅 а предпоследнюю за 2😖 @mjoymifi ни хрена себе! Вот это результат! С таким можно и повыпендриваться🤗 посмотрим какой прогресс будет у меня к концу недели🤔 я так вообще на скорость выполнения не обращала внимания, старалась следить за техникой, наверно, надо шевелить булками!😆 зато уже есть ощущение, что похудела 😋

@koza_twins,@mjoymifi у меня за 24 минуты +2 минуты(я планку только по 30 сек могу пока)Я реально ели доползла до поликлиники утром 😂😂😂

Я в шоке все отваливается , еле с колЯской хожу и мелкую по поликлинике таскаю 🙈

не хочу выпендриваться, но я сама была уверена, что минут 25-30 буду делать. а в итоге получилось вот так) а отжимания в таком количестве даже при умении тяжко сделать 300(

@mjoymifi, @ilonasarkisian @loverolls а ещё коляску еле качу 😝

@ilonasarkisian, @mjoymifi @loverolls вот мне интересно, столько людей пишут, что сделали круговую за 26-29 минут и меньше, вопрос- как???? Я после вчерашнего первый подход делала только 8 мин🙈 дальше получше, но итог все равно 36 мин! А про 300 отжиманий- я по ходу тоже с колен😁

@ilonasarkisian я ещё в кровати лежу)))

@mjoymifi, я вообще никогда спортом не занималась ,только в детстве ,поэтому реально тяжко,но отжимания я точно с колен буду делать,я и одного раза не смогла в обычном положении ...круговую сделала и только 10 жимов😆

@ilonasarkisian просто неподготовленной очень тяжело столько всего разом делать) поэтому я готовилась. но отжимания меня пугают(

@lenchik_ga, @koza_twins девы,как сегодня сисеполы делать?!у меня паника,я только с колен могу👻

@loverolls, будем надеяться!

@mjoymifi, женщина -качок вообще😂💪🏽Умничка,я так не могу,вчера 500 сделала ,мой организм охренел,чтобы вообще могу😁

@ilonasarkisian @lenchik_ga я сегодня тоже фигачила) 500 сделала довольно быстро. часа за 4) 700 приседов закончила в 23. круговую делала в 00 ночи, потому что днём я делала 40мин тренировку на жопу из другого марафона. по-моему я дура и завтра буду лежать пластом)

На самом деле первый день самый сложный ) потом уже легко) ну и со второй недели вообще совсем просто)

@unique, @lenchik_ga Емае, я сдохну 😣 это хуже, чем сегодняшнее, для меня по крайней мере! Пипец

@unique, а это будет завтра 🙈 ну это меня не так пугает, по крайней мере цифра в два раза меньше))) мне ещё 200 приседов 😭

@lenchik_ga, я тоже с колен(( боюсь спец задания на 300 отжиманий 😱

@unique, крутая👌😎

Я все горижопы сделала!) ну и круговую)

@koza_twins, я отжималась с колен, хотя обычно с прямых ног. Короче я не думала что я такая тряпка))

@lenchik_ga, а я на последнем круге чуть ли не носом в пол падала на отжиманиях😖 а на ситапах вырывались такие звуки.. Ой ой😝

@koza_twins, неее это я сначала думала что это херня, а последние 2 круга отдыхала дольше минуты

@lenchik_ga, а основная тренировка как? Неужели легко прошла?))))

Я реально умереть хочу!)) сделала пока 250 присевов и чёт не знаю когда успею остальное

@ilonasarkisian, я пока один подход только сделала- 100 😁

@koza_twins, сколько приседов ?пока 210,ненавижусмольного😂😂😂

@ilonasarkisian, ну пипееец🙈🙈🙈 а я к 4 подходу ощутила себя куском мяса, тушкой😓😖

Пока только 140 приседов,через полчаса ещё 70

Треш,у меня сегодня неудачно....то что месячные начались именно сегодня это ладно,2ношпы и вперёд ,но!уложила спать мелкого,проснулся и весь третий подход он кричал,пока я не прекратила тренировку...буду тренить часов в 12