Неделю мечтала о макаронах с сыром.. Из за большой прибавки держалась, но сейчас не выдержала и таки…

ем часто, очень люблю

@bu-_bu, вы отлично выглядете для любителя макарон))))

Я с беременностью только макароны и ем 😲

@elaela так не важно что есть, это на вес никак не влияет.

да, и спасибо за комплимент)))

@bu-_bu, мне моя гинеколог обратное сказала.. Я хожу в бассейн регулярно, гуляю и на эллипсе занимаюсь, несмотря на все это, прибавка к 26 неделям 12 кг, хотя я ем то не очень много, как и раньше..

@elaela )))) гинеколог не является специалистом по питанию. у меня отличный врач, но в питании она не очень разбирается. Это другая профессия.

а сколько калорий в день вы едите?

ох... а меня на жаренные пельмени тянет.... если бы не диабет(((

@bu-_bu, точно не могу сказать: но ем утром творог, в обед мясо с салатом и на ужин типа гречки с мясом. Между приемами пищи мороженое шоколадное и бутеры)))

@volcovaksu, у меня тоже было время пельменное )) теперь макаронное)) можно кстати состряпать пелтмеши самому на муке с отрубями, вам их можно будет

@elaela ну если точно неизвестно, то с чего вы взяли, что едите немного?

@elaela при диабете муку вообще нельзя

@bu-_bu, потому что рацион до и во время беременности не поменялся особо. Можно рисовую и кукурузную, у них низкий ГИ, отруби вообще снижают уровень сахара незначительно, замедляя переваривание пищи.