Девочки как и чем почистить организм?советовали турбослим 😏 я в сомнениях.

Послушаю

Хилак) не пейте гадость) а лучше возьмите в блендер чернослив курагу отруби и кефир- чистится махом организм и с пользой))) такой коктейль нужно пить если точно откуда выходить не собираетесь) и пару тройку дней)

@jolz, дэ?попробую)

Очень хорошо энтеростгель чистит

@9_20, а в каких дозах знаешь?)

@mishutkarenata, смотря как чистить, обычно две ложки и достаточно)

@9_20, боюсь мой очень зашлакован 🙈

@mishutkarenata, выпей три, только еду к туалету поднеси, чтобы жить день там😂😂😂

@9_20, думаю мне не до еды будет😬 я лучше книжку возьму и ноут😂

@mishutkarenata, тоже можно) вообще вся прелесть энторостгеля, что он выводить все токсины не только через задний проход, но и пи-пи, то есть как таковой диареи не должно быть)

@9_20, спасибо.погуглю про него)

смотря что ты имеешь в виду под словом чистка: если исключительно жкт и в короткие сроки, то @jolz права, это натуральный безгадостный способ. к тому же курага и чернослив содержат минералы которые в первую очередь сбегают из организма при резком выводе жидкости, так что они поддержат в минуты стресса)) почему стресса? да потому что любое резкое вмешательство в привычную деятельность организма является для него стрессом, и поэтому после резкого избавления от шлаков в жкт, они так же быстро нарастут. но тут, как говорится, лучше иногда лучше так избавляться от них, чем годами наращивать и ничего не делать. и второй вариант: это еженедельный разгрузочный день, либо придерживаться пп. это и профилактика накоплению гадостей, и постепенно будут выходить старые) причём не только из кишечника, но и других органов, и без всякого стресса и лекарственных вмешательств) поддерживается хорошая микрофлора и хороший обмен веществ)

@batosha, я как раз перешла практически полностью на пп,но решила что кишечник не помешает почистить,хотя ни разу этого не делала.а про разгрузочные дни можешь рассказать?это типа голодные дни?ничего не есть?)

@batosha, и кстати каждое утро ем овсянку с курагой и бананом .но в туалет хожу как обычно (ссори за подробности 🙈)

@mishutkarenata, в разгрузочные есть надо, но определённые продукты, смотря, какой разгрузочной день Вы выберете. И воду не забывайте пить.

@mishutkarenata нее, голодные дни эт совсем не то, к ним нужна определенная подготовка, да и то, я скептически отношусь к их пользе... А их разновидностей куча: на кефире, на яблоках, на гречке, и т.д. лично на мой взгляд самый лучший на кефире, но это достаточно жёстко для непривыкшего организма, поэтому к кефиру добавляют фрукты, как правило яблоки. ну и конечно пить воду... вот в течение дня постоянно пьешь кефир, литр, полтора(если без яблок), по полстакана, и желудок без жёсткого чувства голода,и ккал мало.. ну и закусила парой яблок.. и где-то в 500 ккал уложилась) и ты на следующее утро чувствуешь себя счастливой и лёгкой) главное не набрасываться тут же на булки))))

@batosha, воды пью много,2 литра выпиваю .про разгрузочные дни поняла!спасибо тебе)

не, энтеросгель диарею не вызывает, он же связывает токсины и воду, так что на толчке сидеть не будешь) и его я бы порекомендовала, но лучше после тусовок (переизбыток даже энтеросгеля не есть хорошо) например после прихода домой ночью, либо утром с будунишка! вещь 👍

@mishutkarenata не за что) приезжай через пару неделек на дачу, будем утром пробовать энтеросгель 😜

@batosha, он меня после майских праздников спас🙈

@batosha, ты завязала с гв?

@mishutkarenata на пути к завязке. а именно - только приучила ко вкусу смеси, и убедилась что нет аллергии, теперь на стадии приучения к соске 😌

@batosha, мой начал соску сосать как сиси не стало )какую смесь даёшь?

а как же тогда смесь давала? мы кушаем кабрита

клетчатка - вещь

@batosha, ааа ты про соску от бутылки?😂 я про пустышку)

Касторка