Девочки, можно ли качать пресс после кесарева сечения? 1 июня будет 3 месяца. живот остался, хожу как опять беременная. 🙈🙈🙈
@au-karina я вообще о том не знаю,если напишут,меня отметьте пожалуйста
спасибо @happywomen888 , а кто нибудь слышал упражнение про полотенце, что надо на нем лежать каждый день, если да, были ли результаты?
Я после 40 дней начала качать. Все ок! Главное чтоб болей не было. Смотрите по вашему состоянию
@au-karina УЗИ,на первый день пошла кровь и боли как при месячных,я подумала месячные пришли.На второй день все чисто,но боль осталось,побежала на УЗИ на тебе 2 мм.
доброй ночи, а как вы узнали что у вас внутр разрыв? @happywomen888
Милая лучше потерпеть до 6 мес.Я неделю назад пресс качала,планку держала и т.д. физ.зарядки делала,теперь у меня разрыв внутри 2мм😞
потерпите до 6 мес. можете грыжу заработать... а это не поправимо будет...

Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈
Я просто хотела девочку🙈😂
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Девочки, вопрос интимный!
Знаете такие случаи или личный опыт беременность с прерванным половым актом???
🙈🙈🙈 я в такое не верю просто
Девочки , такая ситуация 🙈
Мне не нравится ни одно женское имя 😏
Вообще ничего не нравится, что делать? 🙈
Вот хоть убей, никакое не подходит (
Напишите имена девочек??? 🌸🌸🌸🙏
Нужно редкое, русское и ласковое.
Такие запросы 🙈


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
@au-karina, да я делала как то. Сручиваешь полотенце как валик. И ложишь под поясницу ровно под пупок. Загуглите Японская методика валик. Там все подробно.