Девочки возник вопрос❗️

А масло нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ или РАЗ В НЕДЕЛЮ добавлять в каши и пюре овощное?

Мне вчера подруга сказала, что нужно раз в неделю максимум🙄🤔

Я вот каждое утро в каши добавляю сливочное масло ложечку и в овощное пюре ложечку оливкового масла!