@jenny_lady, а у нас на углеводы вздутие животика

@svetmir, в общем важно для своего здоровья придерживаться правильного питания, дам мужу посмотреть

@jenny_lady исследования о процессе выработки молока, о влиянии еды на состав молока проводились в 20 веке, а мифы и заблуждения на этот счет живут в народе не один век и передаются из уст в уста) доказано уже, что это мифы. многие из предыдущих поколений просто не знают об этом. да и врачи, которые до сих пор учатся по старым советским учебникам, не всегда интересуются современными знаниями на этот счет, предпочитая доносить мамам то, что вычитали в учебниках советских времен. информация доступна для всех в интернете) я ела все с роддома (шоколад и цитрусовые после месяца), и ни с животом не было проблем, ни коликов не было, ни аллергий. Слава Богу, все хорошо у нас)

@svetmir, супер канал, спасибо за ссылку! я слышала и те и другие мнения по поводу диеты на гв. и понять не могу где истина- если молоко не зависит от питания, то почему мамочки многих поколений придерживаются заблуждения о диетах во время гв

@kinari меня только углеводы спасают- хлеб, хлебцы печенье, а все остальное как будто перекусы😂

@jenny_lady, там вообще ничего)) затяжное печенье)) почитайте о нем в интернете))

Хлебцы финские очень люблю но..лучше их мне не покупать т к не успокоюсь пока не прикончу пачку

Морковь сырую .я не могу без фруктов (я обжора.2-3 яблоками не могу ограничиться ..но приходится ограничивать . Любимое блюдо-творог нежирный (300 грамм минимум),груша. Морковь яблоко порезать и банан ,неск орехов и фиников .мой завтрак # и на ужин часто ем творог с фруктами(люблю уж очень )

Пока без последствий .

молоко вырабатывается из крови и лимфы а не из желудка.. вот видео, консультант по гв рассказывает ссылка

ем почти все с роддома и все хорошо. а аппетит ужасный, согласна(((

Я просто как мясорубка! Это ужас! Я ем Все😨🔫 ем и боюсь 😭😭😭особенно в такую погоду! Если печенье, то пачка! Если котлеты, то каждый час😂😭😨 я схожусума!

Я ела все подряд ... Клубнику, орехи, морепродукты...без сладкого вообще не могла(((

@jenny_lady, вот сейчас жду когда месяц этот закончится и буду по-тихоньку вводить и другие продукты , аллергии нет пока.,. А пока терпим этот аппетит. Вы чем спасаетесь от него?

@jenny_lady, вроде через 3-5 часов. Нам так же на курсах говорили, если например выпить вина или съесть что то супер вредное, то ближайшие три часа можно кормить и сцедиться, а потом сделать перерыв, кормить пока сцеженным и все будет ок👌

@krivchikova, у нас ножки на сгибе стопы шелушились, я не подумала, что аллергия может быть😔 персиковое масло спасло ситуацию. теперь буду следить

@jenny_lady, хлеб редко, по утрам только с сыром если, ем хлебцы ржаные)) все ж боюсь с таким аппетитом жо отрастить)))🙈😂ну батоны-булки нет)

@elizavetak, а как понять, если аллергия будет(ттт)- на что? через сколько съеденное в молоке оказывается не знаешь?

я ем хлебцы бездрожжевые. печенье вобще перестала и шоколадным конфетам до свидание пришлось сказать, ножки у дочи все шелушатся. педиатр сказала, что это я плохо диету держу(((

ем сыр, творога много, суп из курицы и картошки, шашлык, если на природе.

короче жру тоже без остановки, все, что вижу. хочу новую милку лу или милку тук. реклама достала соблазнять😂😂😂

@jenny_lady, мне консультант по гв говорила так: если ела эту еду во время беременности и никакой реакции на неё нет (аллергия, вздутие, запоры и пр.) то и у ребёнка все будет ок. Ну и конечно не перебарщивать. Я ем и орехи и мёд, просто всего по чуть чуть

@mama_shu, а хлеб кушаешь? я вот думаю что лучше-хлеб или хлебцы

@elizavetak, оо счастливая!я выжду месяц и тоже наверное попробую. ну главное что у маленького аллергии нет, можно есть со спокойной душой

@kinari, а у меня не засыпает этот аппетит🙄

@anjelikamama, а морковь сырую? для меня красное пока табу✋🏼

@phaselisa, а мне так яблоки нравятся запеченые🙏🏻 говорят они и пищеварение малыша улучшают

@jenny_lady, Мария печенье 😍 ну стараюсь такое-еще крекер французский)))😋

@jenny_lady, все😪😪 не ем вообще только капусту, огурцы чуть-чуть. Шоколад, конфеты, клубнику, черешню, шашлыки..короче все я ем😓

Ох да, постоянно хочу есть, сын есть и у меня аппетит просыпается .

Яблоки зеленые желтые ,груши ,морковь )бананы .финики еще из сладкого

Из фруктов я пока только бананы да яблоки зеленые ем. Бананы настроение поднимают))

@anjelikamama, а фрукты какие? я вот сейчас яблочки печеные попробую, бананы хорошо пошли

@sashica, ели шоколад??значит малыш требовал питаться много и разнообразно😉

@sunsa, Мария это без сахара

@phaselisa, шоколад это вообще ван лав❤️не знаю как я держусь пока...

@mama_shu, а какие печеньки? нам в рд давали курабье- хорошо тоже пошло😱

@alevtinochka, вот!! углеводы мое все! без них вообще не наедаюсь:( Я тоже хочу по-тихоньку пробовать вводить продукты, но муж останавливает, говорит рано... и он конечно прав, но торт в холодильнике давит на меня🙈

@elizavetak, ура я не одна!!! а что кушаешь из запрещенки?🍰🍭🍕?

Ем очень много творога ,фруктов ..

Я оч круто разожралась на ГВ😭😩 меня аж трясло при виде халвы в шоколаде и овсяного печенья🙊🙊🙊 начала худеть только после того, как откормила(((

Печеньки Мария были единст радостью в бесконечной череде индейки гречки и броколи:(( ночью вставала чай попить🙈😋🍗

Тоже ем часто: как малышка через каждые 2 часа😊)) Из сладкого съела бы шоколадку, но приходится заменять залой, пастилкой, зефиром и мармеладом. Капусту и бобовые пока не ем

Я тоже жрун🐷🐽 печеньки-мое все)))

Да, аппетит жуткий. Особенно первый месяц, хочется углеводное все и побольше. На второй месяц легче уже. Я на второй недели уже начинала кушать халву, печеньки и пастилу. А в месяц попробовала шашлык из курицы и свинины и нормально все. По -тихоньку начинаю кушать овощи и фрукты.

Блин, и я сметаю все на своём пути😿😿 кажется, я на всю жизнь останусь свинкой🐽🐷 на диету так и не села, ем, ем, ем круглые сутки все что ни поподя😬😭