Гранаты покупала в разных точках все не очень. Мясо кушайте побольше, гулять на свежем воздухе тоже полезно. Большое количество выпитого чая может понижать гемоглобин.

Спасибо большое

Орехи грецкие вроде , феррум-фольгамма мне врач прописала , по 1 таблетке в день

Гранаты вроде не по сезонам продают , купите сок гранатовый где более 50% сокосодержащий

у нас есть,я видела 2500 за кг.у вас тоже должны быть

Теперь только осенью

Их уже не продают

гранаты хорошо поднимают

К врачу у которого наблюдаетесь. он должен выписать препарат

Пейте гранатовый сок, кушайте печень