В аптеке. Это порошок. Овсяная мука. 450 тенге упаковка. Я купила фирмы Зерде, есть Золотое Зернышко еще. 1 столовая ложка на 200 мл теплой водички. Настоять 10 минут, размешать и пить за 30 минут до еды. Я в основном пью на ночь и утром облегчение. Потом весь день легкость внутри, не от газиков)

спасибо дорогие 😘😘😘

Плантекс,и чай с фенхелем

@kulynshak а где взять?

Овсяное молочко 👍🏻👍🏻👍🏻 слов нет! Я без него как шарик улетела бы к хренам в космос

укропная вода, боботик

Эспумизан хорошо

Эспумизан можно