Девочки, объясните в чем причина...Не было у меня ещё такого. Иногда, утром, когда просыпаюсь и хочется потянуться, у меня сводит икроножную мышцу. :( Это так больно, что плакать хочется. Через несколько минут проходит, но это стало часто повторяться. Мне чего-то не хватает?
Комментарии
@tmarga, дождусь приема врача. Посмотрим, что скажет (
@lenochkademina, это как? ) мне так больно, что и дотронуться страшно
@nataliech, да, я тоже кальций каждый день употребляю. ( наверное мало
Я кальций начала пить,легче стало.а так стопу на себя потяните полегче будет
Магния или кальция. Мне прописали от судорог магний в6, 1,1,2 табл х 3 раза в день
Ого я думала толко у меня так было!!! Тоже сводило, я старалась надвигать ногу в этот момент и носок на себя тянуть и проходило, и В6 много пила очень
У меня так было. Надо кушать кальций, магний и калий. Внесите в свой рацион творог, сыр, курагу, бананы, картофель с кожурой (запечённый). Магний принимала в таблетках
Я магний пила и все было ок. А так ночью от таких ощущений просылась, больно ужас
Вообще то когда сводит мышцы это нехватка магния. Я страдала до беременности этим,сейчас было такое один раз
Попробуйте пятку сразу вытягивать. Как когда тянетесь не мысом, а пяткой. Меня спасало))
кальций и когда сводит постарайтесь носочек ножки на себя тянуть, мне помогало
У меня так было, прошло после родов. Хотя творог еда каждый день
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
@cozygirl_tanya, он её вытягивает и резко стопу на себя натягивает ) потом массирует икру (в этот момент я уже сплю)