Mom.life
Маша
bigmammy
Маша
ЧТО КУШАТЬ В РД???
***************
Уже составила себе приблизительное меню на первые дни после родов😁
Чтоб знали родные,чем меня кормить.
После родов просыпается жуткий аппетит!Поэтому сразу с собой надо иметь что то покушать.
Из того,что всегда ела я:
(Но обязательно смотрите по себе!И по реакции ребенка на тот или иной продукт!Деток иногда может пучить даже на бананы!)

Молоко
Черный чай в пакетиках без добавок
Сыр
Кефир 1%
Творог 0%
Печеное яблоко
Бананы
Сгущенка
Белый хлеб
Печенье Мария (любое галетное),бублики
Каши
Не жирные,постные супчики.Куриный слабый бульон
Отварная курочка,говядина или телятина.Индюшка или кролик.
Отварная или печеная картошечка.
Это из того,что я вспомнила.
Также в РД следует взять чай Хипп для лактации.Мне хорошо помог,на третьи сутки было уже много молока.
22.05.2016
121

Лучший комментарий

Комментарии

hishnizza
hishnizza
ой, а нам почему-то сгущенку строго настрого запретили. И почему творог обезжиренный? 5% нельзя?
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@arinka777 спасибо😇Ну вам бы по запросу еще мальчишку😍
За кашку-спасибо!Попробую!
22.05.2016 Нравится Ответить
arinka777
arinka777
Ооо, так вы мама-героиня! А у меня муж тоже хочет еще, я пока в раздумьях! Тогда вы тем более не переживайте за молочко, главное теплое питье обильное. И хорошо кушать. Мне очень помогала кукурузная кашка жидкая на молоке (как манная). Еще моя бабушка сосетовала для лактации. 👍
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@arinka777 у меня четвертый ребенок😁
Ромашка также присутствует,просто у меня бывает на нее тошнота и много ее пить не могу.
22.05.2016 Нравится Ответить
arinka777
arinka777
Если у вас второй ребенок, молоко прийдет на второй день без чая для лактации. У меня после вторых родой так было. А после третьих так вообще сразу много было и такого перехода-прилива вообще не было. Мягко просто увеличилось количество. Черных чай (тем более в пакетиках) я бы заменила на чай с ромашки и липы. От черного детки возбужденные.
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@doulaua фиг от этого похудеешь😂
Я не считаю не жирную еду жесткой диетой.А вот пойти после родов в мак или на суши,по моему мнению,верх безрассудства😁
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@kotya255 про индивидуальность,это вы правы.
А от ГВ отказываться не спешите.На смесях тоже такие же проблемы есть.
У меня первый искуственник,а третья дочка неделю на смеси была.Тоже трындец был...😥
22.05.2016 Нравится Ответить
doulaua
doulaua
@bigmammy я ела с третьего дня в пузатой хате - дома не оказалось еды. ела и квашеную капусту и соленые огурцы. случалось и Оливье и шашлыки. все прекрасно! маленькие дети плачут это бывает. но жесткие диеты - это ни к чему! хотя... если вы хотите похудеть, то на здоровье.
22.05.2016 Нравится Ответить
kotya255
kotya255
@bigmammy, я сидела на диете мес! И вы знаете...ела я шашлык ) ни хуже не лучше! А как у нас были траблы с животиком так и есть! И нам ни нуфороксазид не помогает, ни бактерии...а анализы все в норме! ) а я просто замахалась бороться с этими какахами... Я отказывалась от всего...итог-49 кг, синяки под глазами и вечная усталость. Все педиатры мне в один голос сказали - это не от твоего питания... Вот и пойди знай как лучше ) готова отказаться от гв уже полностью, лишь бы детке было хорошо и какала нормально )) сейчас ем все, но в меру разумеется...аллергены пробую. Я вам не в коем случаи не навязываю свое мнение...просто пишу то что у нас было и есть ) каждый ребенок индивидуален )
22.05.2016 Нравится Ответить
ykki
ykki
@bigmammy, не только иностранные врачи про это говорят, а и наши тоже. Время идет вперед, много исследований, уже многие врачи говорят, что не существует никакой диеты. все это в голове у мамы, от запугиваний совдеповскими врачами.
22.05.2016 Нравится Ответить
doulaua
doulaua
кефир 1% - суррогат. как и обезжиренный творог
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@ykki ну я не согласна.Лично мне и лично моим деткам без диеты нельзя.Я пробовала трижды.У нас реакция была.
Если хочется кушать все-кушайте!Возможно у вашего ребенка реакции не будет.
Я,после деткиных двух месяцев,тоже начала расширять свой рацион.И все было уже отлично.Сразу нельзя-я считаю.
А до иностранных врачей мне абсолютно дела нет и их мнение не имеет веса для меня.Там все другое и не для наших людей.Мне достаточно того,что из-за европейской медицины четверо моих знакомых потеряло шестеро деток,из которых было две двойни.У них другие понятия.
Считаю,что тут спорить не о чем.Каждый все равно выбирает лучшее для своего малыша.
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@kotya255 но поверьте мне,если бы вы скушали кусок шашлыка,то это был бы такоооой ужас,что и представить сложно!
Колики легко спровоцировать.Я пережила много бессонных ночей из-за них.Было дело,что колики начались от смеси и довели до сильного дисбактериоза,что без Нифуроксазида мы не справились бы.
Ребенок не спал четверо суток.
Если у вашего чада были колики,а вы были на каше и воде,то значит была другая проблема но поверьте,если бы вы начали есть все подряд,то стало бы только хуже.
22.05.2016 Нравится Ответить
ykki
ykki
@bigmammy,запор, колики, понос никак не влияет на то, что скушала мама! Особенно Тема колик - тут вообще связи никакой, эта абсолютно нормально, это строение ЖКТ и мама тут не при чем))) Стоит изначально изучить эту тему, почитать новых, грамотных врачей,столько статей есть! Диета маме нужна только с Том случае, если ребенок аллергик. Я изначально тоже повелась на эти диеты, запугали в роддоме жуть как. А у моей как были колики жуткие, так и продолжались 2 месяца, я могла целый день не есть вообще, а колики жуткие были. Потом плюнула и начала есть все! И ребенок стал спокойнее и колики ушли, ну тут скорее всего время пришло. На ГВ потом я ела все, что ела ранее. Только осторожно попробовала шоколад и цитрусовые, смотрела нет ли аллергической реакции. Наших мам так запкгивают этими диетами, что они от бессилия потом в обмороки падают. Что касается детей рожденных в других странах - они никак он наших не отличаются) все те же колики, газики) Есть дети у кого строение ЖКТ проходит безболезненно, а есть те кто мучается.
22.05.2016 Нравится Ответить
kotya255
kotya255
Колики и от диет возникают ) а проблемы с 💩 тоже не особо от еды зависит...проверено! Я сидела на каше и воде...никаких изменений...даже хуже! 😂
22.05.2016 Нравится Ответить
petryschyna
petryschyna
@bigmammy да, у меня хоть и было молоко, вес плохо набирали, выписали только на 5 день, а еще перед родами положили в РД, то так домой хотелось, капец просто
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@ykki да я знаю.Но как у них детки реагируют?Может организм просто иначе привыкший?У нас на не диетическую еду,сразу или запор или понос или колики.Так ну его нафиг!Лучше посидеть на диете,чем мучать дите.
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@katarina1907 я без сгущенки ну никак не могу😁
Не жирный творожок поливала сгущенкой.
С чаями написала выше,можно ввиду иметь.Увидела толк.
22.05.2016 Нравится Ответить
ykki
ykki
Только у нас придумали эти диеты🙈В других странах про это и не слышали) Видели бы вы, что принесли кушать моей подруге после родов в США😄😝
22.05.2016 Нравится Ответить
katarina1907
katarina1907
Я бы убрала сгущенку, достаточно сладкого чая с молоком, и в чаи для лактации тоже не верю.
22.05.2016 Нравится Ответить
bigmammy
bigmammy
@petryschyna ну я и написала выше,что это мой рацион питания😁
Моим детям нормально на него было.
Бульон с курочкой на второй воде приготовленный,абсолютно не жирный,будет только в пользу.
Про чай...это тоже можно просто иметь ввиду.Я в третьи роды себя страховала.Хотелось побыстрее домой.И так и вышло.Появилось молоко и мое дите набрало вес,а соседки еще остались,потому что у них было мало молока и детки вес не набрали.
22.05.2016 Нравится Ответить
petryschyna
petryschyna
У меня и так молоко хорошо прибыло на 3 сутки без чая для лактации. А бульон читала, что нельзя( до сих пор не ем, хорошо хоть сгущенку начала кушать)
22.05.2016 Нравится Ответить
Читайте также