😑 через сколько после завершения ГВ вы стали набирать кг, ну как как вы это делаете? Ем все , торт/Макдональдс на ночь,…

Такая же история , никак нк прибавляемся в весе 🙈🙈🙈

Наверное твоему телу и так хорошо, раз не хочет набирать 😉 по мне так красивое у тя тело, ток чуток бы ножки потолще) может с мелким приседать)))

Сразу же

@alya_das, ну как так можно😂 я вон почти воздухом питаюсь) сбрасываю до своего😹😭👍🏿

@alya_das, вот я тоже 164 см и 45 кг.3 из них -это походу грудь😂🙈Все ела и пила ,и спорт и фитнес.Пофиг,вес на месте😩Может к бабкам обратиться😂уже и не знаю.

Поправилась месяца через 2-3 причем резко на 6 кг)

Сразу начала набирать 😔

@alya_das, дома можно 👍 есть огромное количество вариантов : бодилаб, секта..

@likeastar, @sukhinaksenia @olyakulelya зал это круто )если б было кому сидеть с мелким а с этим шилопопом туда не пойдёшь разнесёт все нафиг там

@s_kseni, 164😑

Я на ГВ тощая была. Закончила , сначала кг 2-3 поднабралось. Сейчас почти 5 месяцев прошло с окончания, опять веса нет. С дочкой так скачу по площадкам и дворам, да и перекусить из-за прогулок особо некогда. Но я еще на фитнес хожу с целью поднарастить мышцы. Я до беременности надеялась, что рожу и чуть округлюсь. Но поняла, что если конституцией не дано, то так тому и быть

Ооо,ну прям брат по несчастью😄Таже самая проблемма,только я щас вешу 48 кг😩Уже месяц как в зал хожу... потихоньку массу начала набирать славо богу... и аппетит зверский😄Только занимаюсь я только с тренером👍Он у меня вообще офигенский))В инсте у меня посмотри😉

а какой рост у тебя?

Лучше массу в зале набирать . Где нужно мяско нарастите) попа, плечи, ноги, спина.. Это лучше , чем просто жирок по телу. Ведь еда жирком остаётся . Skinny fat ещё никто не отменял😬😬😬

Не набираю вообще. Хотя прошло почти 5 месяцев

Зависть 😁

После окончания гв килограммы прежние так и не вернулись, чему я очень рада!

Через 3 недели после конца гв + 7 кг 😬😩 а я то надеялась что позудею 😩😩😩😩😩😩 могу отдать пару лишних кг 🙌🏻

думаю только белок (может протеин) и спорт поможет, я сама не знаю что от меня останется после родов и кормления. сейчас 56 вешу, в родах уйдёт ну хотя бы до 50, а потом ещё выкормить, я растаю 😥

@alya_das, ой, я бы тоже сейчас пельмешек поела, но подавлюсь зелёным борщом со сметанкой🙈🙈🙈

@alya_das, приятного аппетита😄

@withoutbonnie, ладно пошла пельмени есть 😂 вдруг мак не помогает вовсе

@withoutbonnie, та пила я их, только деньги зря потратила 😒

могу покинуть те, что после родов не ушли!)

радуйтесь, я вот мечтаю похудеть, как только завершу ГВ буду на диету садиться, я набрала 23 кг, страх да и только, я реву а мужу нравится, ну не могу я видеть себя в зеркале прям ком в горле была на максимум 54 кг

@alya_das, для спортсменов,для набора веса💪🏻💪🏻💪🏻

@withoutbonnie, 😂 это такая хераборина типа смеси? Фигня не помогла 😂

@alya_das, я тоже после второго поправилась, вернее скинула все набранные за берем кг, а потом также легко и набрала их. После первых родов я за неделю пришла в свою форму😔

а вообще купи гейнер и будет тебе радость.и не ешь каждые два часа,у тебя метаболизм ускорен.ешь редко и много.

@withoutbonnie, Иван Денисович 👍🏻👍🏻👍🏻😂красавчик

@xxnaoosxx, ой, а для меня спортзал-мечта , с моими маленькими 😈 я туда явно не скоро попаду. Я то пытаюсь заниматься дома, но мне именно жесткач нужен 💪🏼

@alya_das, эх😭а мой может после бутылки каши со смесью и печеньем закусить грудью.ну щас стала давать смесь чаще и пыл поубавился заметно.даже 1/3 банки мясного пюре съел

Ну после родов сразу ушло 8 из 10 набранных, а дальше уверенно пошла в рост😂 все,что выродила очень быстро нвверстала

К сожалению я прибавила 3 кг((( теперь пытаюсь их скинуть, правда сложно. Стараюсь плохо

@withoutbonnie, мда...но хорошо что у малого нет особой любви к груди дали спасибо не дали ну и ладно 😀

Прочитала пост, позавидовала и дальше пошла.

@humptydumpty, так сразу прям стала поправляться?😀

@yanusja89, вот первую аллергию 3 месяца не могла вычислить оказался банан , а тут после др нас высыпало чуть , но я склоняюсь что он ЕЛ торт а там был крем ( на молоко) ведь в смеси тоже оно есть

@alya_das, ого,вы снова на гв👍🏻я лелею Надежду что закончу и похудею😈

@susik_t, я после родов в секте занималась. Изначально она дала толчок. Ну тело в тонусе хорошем было, а сейчас... Пойду в спортзал, от него я пухну

у меня так с первой дочкой было) жрала как свинья и таяла на глазах) перестала кормить и набрала до своего обычного веса. а со второй дочкой, я как после родов стала вширь расти так и доросла до необъятных размеров😂 ни спорт, ни питание не помогают, но и я особо не парюсь)

@alya_das, я только шестой месяц кормлю и уже 49 кг, при том что мой комфортный вес до беременности 52. Жопки нет -вообще беда😭 Даже сидеть больно, подушку подкладываю. Надеюсь кормить закончу и вернуться пару кг.

@susik_t, 😂

@alya_das, а на что то определённое сыпет или на всё?

@yanusja89, да 😁 бросала когда было 9 месяцев, нас начало сыпать пришлось восстановить, щас опять решила бросить и опять сыпет

@yanusja89, @alya_das @xxnaoosxx девочки, вы определённо ведьмы( без обид 🙏🏼). Как? Ну, как можно есть и не поправляться?! Я до родов такая же была, а сейчас даже от воздуха пухну. Нужно прилагать невероятные усилия, чтоб не разнесло... 😩

@alya_das, моя мама так и считает😪 меня даже в клинику предлагали положить

@alya_das, Вы ещё на гв?

@yanusja89, не пугайте 😂😂😂

я с завершение гв стала таять, сама не знаю что делать🙈муж уже говорит, что я дрыщь и чтоб я больше ела, а я и так ЖРУ

@susik_t, как раз чего не хватает 😀

Могу просто от души поделиться лишними 5 кг)))

@xxnaoosxx, осталась неделя до лета 😂 боюсь этим летом купаться не буду ибо бабушка думает что я анерексичка

Сама этим вопросом задаюсь😿

я на гв умудрилась за месяц 7 кг набрать