Через сколько можно приводить себя в форму ? Ну или хотя бы когда можно обруч,пресс и вакуум ???

👂👂👂👂я послушаю !!тоже интересует этот вопрос! !😊

Обруч начала крутить через 5-6 недель, пресс не начинала пока

@ivi, после обруча проблем нет?

@valeria2020, да нет, всё в порядке. Крутила 10 минут в первый раз и даже, на удивление, не было больно

@ivi, прекрасно)))осталось подождать недели 3-4😅спасмбо😇

А после кесарева можно обруч, пять месяцев прошло